合同上若明确约定无需通知房东即可转租，则租客可以按照合同约定执行；若合同未作此约定，则租客转租必须通知房东并获得其同意，否则房东有权解除合同。以下是对此问题的详细分析：
一、合同有明确约定的情况
如果租赁合同中明确约定了租客可以无需通知房东而进行转租，那么在这种情况下，租客可以按照合同的约定执行转租行为。但为了避免后续可能产生的纠纷，建议租客在转租时留存好相关转租证据，如转租协议、支付记录等。
二、合同未作约定或约定需经房东同意的情况
法律要求：根据我国《民法典》的相关规定，承租人经出租人同意，可以将租赁物转租给第三人。这意味着，在没有事先约定的情况下，租客转租房屋必须经过房东的同意。
房东的权利：如果租客未经房东同意而擅自转租，房东有权解除租赁合同，并要求租客承担违约责任。这包括但不限于赔偿房东因此遭受的损失，如房屋闲置期间的预期租金收益损失等。
租客的义务：为了保障自身权益，租客在转租前最好事先通知房东并取得其同意。在通知房东时，应保留好相关通知的证据，如短信、邮件等，以防后续产生纠纷。
三、合法转租的条件
除了需要房东的同意外，合法的转租还需要满足以下条件：
转租的租金不得高于原租金：如果确实需要合理提高租金，提高的收入应交给房屋所有权人（即房东）。
遵守租赁合同的期限：房屋转租合同约定租期的最后时限，不得超过租赁合同中约定的最后租期。
继续履行原租赁合同：在房屋转租期间，除房东和转租当事人另有约定外，原房客（即转租人）应当继续履行租赁合同，如按时交付租金等。
四、风险提示与建议
风险提示：如果租客未经房东同意而擅自转租，可能会面临房东解除合同、要求赔偿损失等法律风险。此外，如果转租行为导致房屋出现损坏、改变房屋用途等严重影响房东权益的情况，房东还可能要求恢复原状或赔偿修复费用等。
建议：为了避免不必要的法律风险和纠纷，租客在转租前应尽量与房东进行沟通并获得其同意。如果房东不同意转租，租客可以考虑与房东协商修改租赁合同或寻找其他合适的解决方案。
希望以上分析能对你有所帮助。如果你在房产租赁方面还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。