延长劳务外包三年后转劳务派遣，首先需要双方协商一致，并依法签订劳务派遣合同，同时确保合同内容符合相关法律法规的规定。具体流程如下：

一. 协商与准备

1. 双方协商：劳务外包双方（即发包方和承包方）需要就转劳务派遣的事宜进行充分协商，并达成一致意见。这包括明确劳务派遣的岗位、人数、期限、待遇等关键条款。
2. 准备相关材料：根据协商结果，准备劳务派遣合同、员工名册、社保缴纳记录等相关材料。

二. 签订劳务派遣合同

1. 合同内容：劳务派遣合同应明确劳务派遣单位、用工单位以及被派遣劳动者的基本信息，同时规定工作内容、工作地点、工作时间、休息休假、劳动报酬、社会保险、福利待遇、劳动保护、劳动条件、职业危害防护等条款。
2. 合同签订：在确保合同内容合法、有效且双方无异议的情况下，正式签订劳务派遣合同。

三. 办理相关手续

1. 社保转移：根据劳务派遣合同，将原劳务外包员工的社保关系从承包方转移到劳务派遣单位，确保员工社保缴纳的连续性和合法性。
2. 员工告知与培训：向被派遣劳动者明确说明劳务派遣的相关事宜，包括工作内容、待遇等，并进行必要的岗前培训。
3. 备案与登记：按照当地劳动行政部门的要求，办理劳务派遣的备案和登记手续。

四. 正式实施劳务派遣

在完成上述流程后，劳务派遣单位即可正式向用工单位派遣劳动者，开始履行劳务派遣合同。

我的观点：在延长劳务外包三年后转劳务派遣的过程中，务必确保所有操作均符合《中华人民共和国劳动合同法》及其实施条例的相关规定，以保障双方的合法权益。同时，建议双方在协商和签订合同时，充分考虑各种可能的风险和因素，以确保劳务派遣的顺利进行。如有进一步需要，您可以继续咨询我。