周末上班一天是否违法，需结合具体工时制度、加班补偿及行业特性等因素综合判断。以下是对此问题的详细分析：
一、符合法律规定的情形
标准工时制下的合法加班：
- 根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，国家实行每日工作不超过8小时、每周工作不超过44小时（或40小时，依据具体规定）的标准工时制度。
- 若用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，安排员工在周末上班一天，并依法支付加班费或安排补休，则这种安排是合法的。具体来说，休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，应支付不低于工资百分之二百的加班费。
特殊工时制下的周末上班：
- 对于实行综合计算工时工作制或不定时工作制的特殊工时制企业，其工作时间和休息时间的安排可能不同于标准工时制。
- 这类企业需要经过相关部门的批准，并根据具体的工作安排来确定是否满足劳动法的相关规定。在特殊工时制下，周末上班可能不被视为加班，或者加班的补偿方式也有所不同。
特定行业的周末值班：
- 在某些特定行业，如医疗、公安、交通等，由于工作性质的特殊性，周末可能需要有人值班。
- 这种情况下，即使周末上班，也不一定违反劳动法，因为这可能属于行业惯例或工作要求。但用人单位仍需确保员工的合法权益，如支付加班费或安排补休。
二、不符合法律规定的情形
强制加班且无补偿：
- 用人单位未与工会和劳动者协商，单方面强制要求周末上班一天，且既不支付加班费也不安排补休，此行为违反了劳动法。
- 劳动者有权拒绝这种非法加班要求，并可以向当地的劳动监察部门投诉举报。
加班时间过长：
- 即使支付了加班费或安排了补休，但若劳动者的加班时间超出了《劳动法》规定的限度（一般每日不超1小时，特殊原因下每日不超3小时，每月不超36小时），同样构成违法。
- 长时间的加班可能对劳动者的身心健康造成损害，用人单位应合理安排工作时间，避免过度加班。
三、建议与措施
- 了解自身权益：劳动者应了解自己的工时制度和相关法律法规，以便更好地保护自己的权益。在遇到周末上班一天的情况时，要判断这种安排是否合法。
- 与用人单位协商：如果劳动者对周末上班的安排有异议，可以与用人单位进行协商，表达自己的诉求和关切。通过协商，双方可以达成共识，避免不必要的纠纷。
- 寻求法律救济：如果用人单位的行为违反了劳动法，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。在维权过程中，劳动者应保留好相关证据，如加班记录、工资单等。
总结来说，周末上班一天是否违法，不能一概而论。它取决于具体的工时制度、加班补偿及行业特性等因素。因此，在实际操作中，无论是用人单位还是劳动者，都应仔细研究相关法律法规，确保行为的合法性。如果您对此问题还有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。