逾期一天是否可以申诉，取决于具体的贷款类型、贷款机构的规定以及逾期行为的具体情况。以下从不同角度进行详细分析：

一、贷款类型与机构规定

1. 有还款宽限期的贷款：

   • 部分贷款产品，如银行信用卡或某些消费金融产品，可能提供1-3天的还款宽限期。在此期间内还款，通常不会被视为逾期，也不会影响个人征信。因此，如果逾期一天但仍在宽限期内，则无需申诉，也不会产生不良记录。

2. 无还款宽限期的贷款：

   • 对于没有还款宽限期的贷款，如京东金条等，逾期一天即视为逾期还款，贷款机构可能会将逾期记录上报至征信系统。此时，虽然可以尝试申诉，但申诉成功的几率相对较低。

二、逾期行为的具体情况

1. 非习惯性逾期：

   • 如果逾期仅发生一次且时间仅为一天，且借款人在贷款机构尝试联系时积极配合并尽快还款，那么即使逾期一天被录入征信系统，也有可能通过申诉来消除不良影响。这需要借款人提供充分的证据来证明自己的逾期并非恶意拖欠，并且已经采取了积极的措施来纠正逾期行为。

2. 习惯性逾期或拒绝还款：

   • 如果逾期成为习惯性行为，或者在贷款机构尝试联系借款人时被拒绝接听甚至明确表示拒绝归还拖欠款项，且情节严重，那么借款人则有可能在一日内被录入央行的信用档案之中。此时，申诉的成功率将大大降低。

三、申诉渠道与流程

1. 向贷款机构申诉：

   • 借款人可以首先尝试向贷款机构提出申诉，说明逾期原因并提供相关证据。如果贷款机构认可借款人的解释和证据，可能会协助借款人向征信机构申请更正或删除不良记录。

2. 向征信机构申诉：

   • 如果贷款机构不配合或申诉无果，借款人可以直接向征信机构提出申诉。根据《征信业管理条例》的规定，信息主体认为征信机构采集、保存、提供的信息存在错误、遗漏的，有权向征信机构或者信息提供者提出异议，要求更正。

四、法律后果与建议

1. 法律后果：

   • 逾期还款不仅可能影响个人征信，还可能面临贷款机构采取的催收措施，如电话催收、上门催收等。在严重情况下，贷款机构可能会通过法律途径追讨欠款，导致借款人面临诉讼、强制执行等法律后果。

2. 建议：

   • 借款人应尽量避免逾期还款，确保按时足额还款。如果确实出现逾期情况，应尽快与贷款机构沟通并采取措施纠正逾期行为。同时，借款人应了解自己的贷款合同条款和征信权益，以便在必要时维护自己的合法权益。

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