如果您在外地被公安机关传唤，首先请不要惊慌，这是司法机关为了调查案件事实而采取的一种正常措施。以下是一些详细的步骤和建议，帮助您妥善处理这种情况：

一、确认传唤的真实性

1. 核实身份：首先，您需要确认传唤您的确实是公安机关，并且传唤是合法的。您可以通过要求对方出示工作证件或相关证明文件来核实其身份。
2. 了解传唤原因：询问对方传唤的具体原因，了解案件的基本情况，这有助于您更好地准备和应对。

二、准备相关材料

1. 身份证明：携带有效的身份证明文件，如身份证、护照等。
2. 相关证据：如果传唤与某个具体事件或案件有关，且您手中有相关证据或材料，请一并携带，以便在接受询问时提供。

三、按时到达指定地点

1. 遵守时间：按照传唤要求的时间准时到达指定地点。如果因特殊原因无法按时到达，应提前与传唤机关联系并说明情况。
2. 保持通讯畅通：在前往指定地点的途中，请保持手机通讯畅通，以便在需要时与传唤机关保持联系。

四、接受询问时的注意事项

1. 如实陈述：在接受询问时，请如实陈述事实，不要隐瞒或歪曲真相。
2. 配合调查：积极配合公安机关的调查工作，提供必要的协助和信息。
3. 保护自身权益：如果您认为询问过程中存在不当行为或侵犯了您的合法权益，可以及时提出并寻求法律帮助。

五、后续处理

1. 了解处理结果：询问结束后，您可以向传唤机关了解案件的处理结果或后续步骤。
2. 遵守法律决定：如果传唤机关作出了相关法律决定，如取保候审、监视居住等，请严格遵守并履行相关义务。
3. 寻求法律帮助：如果您在处理过程中遇到法律问题或需要进一步的法律帮助，可以咨询专业律师或寻求相关法律机构的支持。

六、预防诈骗的提醒

此外，我想提醒您的是，近年来境外实施的电信诈骗案件频发。如果您没有接收境外来电的需求，建议关闭境外来电功能以降低被骗风险。您可以通过运营商提供的服务或相关公众号进行设置，拦截境外来电。

总之，面对公安机关的传唤，请保持冷静、配合调查，并依法维护自己的合法权益。希望以上建议能对您有所帮助。