区分法律法规规章和规范性文件的口诀可以概括为：“法律国会定，法规国务院，规章部门制，规范文件灵活变”。

一. 口诀解析

1. 法律国会定：法律是由全国人民代表大会及其常务委员会制定和修改的，具有最高的法律效力。

   • 例如，我国的《宪法》、《刑法》等都是由全国人民代表大会制定的法律。

2. 法规国务院：行政法规是由国务院根据宪法和法律制定的有关国家行政管理活动的规范性文件的总称。

   • 例如，国务院制定的《行政法规制定程序条例》就属于行政法规。

3. 规章部门制：规章包括部门规章和地方政府规章。部门规章由国务院各部、委员会、中国人民银行、审计署和具有行政管理职能的直属机构制定；地方政府规章由省、自治区、直辖市和设区的市、自治州的人民政府制定。

   • 例如，交通运输部制定的《道路运输车辆技术管理规定》就属于部门规章。

4. 规范文件灵活变：规范性文件是由各级行政机关及法律、法规授权管理公共事务的组织制定的，用于细化法律、法规、规章或针对特定情况的管理措施，其制定程序相对灵活，内容也更加广泛。

   • 例如，某市住房和城乡建设局发布的关于房地产市场调控的通知就属于规范性文件。

二. 我的观点

这个口诀简洁明了地概括了法律法规规章和规范性文件的制定主体和性质，有助于快速区分它们。在实际应用中，我们应根据具体情况选择适用的文件类型，并严格遵守相关法律法规和程序要求，确保文件的合法性和有效性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。