如果没做过的事但笔录签字承认了，应尽快寻求法律帮助，并通过合法途径证明自己的清白。

一. 分析笔录签字的法律效力

1. 笔录签字的法律意义：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第八十四条，询问笔录应当交被询问人核对，确认无误后签名或盖章。这表明，签字是对笔录内容的确认，具有一定的法律效力。
2. 签字后的影响：如果你签字承认了并未做过的事情，这份笔录可能会成为对你不利的证据。

二. 应对措施

1. 寻求法律帮助：应立即咨询专业律师，了解自身权益和可能的法律后果。律师会根据你的具体情况，为你提供法律建议。
2. 证明清白：

    - **收集证据**：积极寻找能证明你清白的证据，如监控录像、证人证言等。
    - **提出异议**：在合适的法律程序中，对笔录内容提出异议，并申请排除非法证据。
   

3. 申请调查：如果你认为笔录内容不实，可以向相关部门申请重新调查，以还原事实真相。

三. 注意事项

• 保持冷静：面对这种情况，保持冷静和理智至关重要。不要盲目恐慌或采取过激行为。
• 配合调查：在寻求法律帮助的同时，也要积极配合相关部门的调查，如实陈述自己的情况。

我建议，如果你发现自己被误导或被迫在笔录上签字，应尽快采取行动，通过法律途径维护自己的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。