结论前置：

1. 前妻换手机号可以减少银行联系，但并非根本解决之道。
2. 前妻应明确告知银行与前夫的婚姻关系变化，并建议银行通过合法途径追讨债务。
3. 若银行行为构成骚扰，前妻可采取法律手段维护自身权益。

详细分析：

首先，针对您提到的“前夫欠信用卡没有还，联系人是前妻，银行人老打电话”的情况，我们需要明确几个法律要点：

1. 信用卡债务的责任归属：

   • 信用卡债务通常属于持卡人的个人债务，除非有证据表明该债务用于夫妻共同生活或共同经营，否则一般不视为夫妻共同债务。
   • 在您的情况下，如果前夫的信用卡债务是在您们婚姻关系存续期间产生的，且用于夫妻共同生活或共同经营，那么您可能也需要承担一定的还款责任。但如果您能证明该债务并未用于夫妻共同生活或共同经营，或者您们已经离婚且债务是在离婚后产生的，那么您通常不需要承担还款责任。

2. 银行联系前妻的合法性：

   • 银行在追讨债务时，有权联系债务人及其提供的紧急联系人。然而，如果前妻已经与前夫离婚，且并非该债务的共同债务人，那么银行继续频繁联系前妻可能并不合适。
   • 前妻可以明确告知银行自己与前夫的婚姻关系已经变化，且并非该债务的共同债务人，要求银行停止对其的频繁联系。

3. 前妻换手机号的可行性：

   • 换手机号可以减少银行对前妻的频繁联系，但这并不是根本解决之道。因为银行可能会通过其他途径（如邮寄催款通知、上门催讨等）继续追讨债务。
   • 更重要的是，前妻应该通过合法途径与银行沟通，明确自己的立场和权益，避免因为银行的频繁联系而给自己带来不必要的困扰。

4. 银行行为构成骚扰时的应对措施：

   • 如果银行的行为已经构成了对前妻的骚扰（如频繁打电话、发短信、上门催讨等），前妻可以采取法律手段维护自己的权益。
   • 例如，前妻可以向当地银保监会投诉银行的违规行为，或者向法院提起诉讼要求银行停止侵权行为并赔偿损失。

建议与措施：

• 明确告知银行：前妻可以书面或口头形式明确告知银行自己与前夫的婚姻关系已经变化，且并非该债务的共同债务人，要求银行停止对其的频繁联系。
• 保留证据：如果银行继续频繁联系前妻，前妻应该保留相关证据（如通话记录、短信记录等），以备不时之需。
• 寻求法律帮助：如果银行的行为已经构成了对前妻的骚扰或侵犯了前妻的合法权益，前妻可以寻求法律帮助，通过法律途径维护自己的权益。

最后，我想强调的是，虽然换手机号可以减少银行的联系，但更重要的是通过合法途径与银行沟通并明确自己的立场和权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。