诉讼离婚后孩子的抚养权没有分割，您可以通过协商或诉讼两种途径来解决。以下是具体分析和建议：
一、优先尝试协商解决
协商内容：
- 双方应就孩子的抚养权、抚养费支付、探视权等问题进行友好协商。
- 协商时，要充分考虑孩子的年龄、意愿（特别是当孩子已具备一定表达能力时）、双方的抚养能力、抚养条件以及孩子的成长环境等因素。
协议内容示例：
- 协议可以约定孩子由一方直接抚养，另一方支付相应的抚养费，并享有探视权等具体权益。
- 抚养费的标准通常根据未直接抚养方的收入、孩子的实际需求和当地生活水平等因素来综合判定。
协商优势：
- 协商解决程序简便、灵活，能最大限度地减少对孩子的负面影响。
- 只要抚养协议是双方真实意思的表示，且不违反法律、行政法规的强制性规定，不损害孩子的合法权益，该协议即为有效，双方应按约履行各自义务。
二、若协商不成，可向法院提起诉讼
确定管辖法院：
- 在协商无果的情况下，可向有管辖权的人民法院提起诉讼，请求法院对孩子抚养权作出判决。
- 一般情况下，此类纠纷由被告住所地人民法院管辖；若被告住所地与经常居住地不一致，则由经常居住地人民法院管辖。
法院判决依据：
- 两周岁以下子女：一般随母方生活，但母方存在特定情形（如患有久治不愈的传染性疾病、有抚养条件不尽抚养义务等）时，可随父方生活。
- 两周岁以上未成年子女：法院会综合考虑双方抚养条件、子女生活环境稳定性、生育能力、健康状况及对子女成长的有利性等因素，作出判决。
- 八周岁以上未成年子女：法院会特别考虑子女的意见，因其已具备一定的认知和判断能力，其意愿在抚养权归属判定中具有重要参考价值。
综合考量因素：
- 除上述特定年龄段的考量外，法院还会综合考虑双方的经济状况、居住条件、教育背景、品德修养等，以确保判决结果有利于孩子的健康成长和合法权益保护。
诉讼准备：
- 在诉讼过程中，您需要准备相关证据，如自身抚养能力的证明（包括收入证明、居住环境证明等）、孩子的生活习惯和意愿说明等，以支持您的主张。
判决履行与上诉：
- 一旦法院作出判决，双方应严格履行。
- 如对判决不服，可在规定的上诉期限内向上一级人民法院提起上诉。
三、特别提醒
- 无论采取何种方式解决抚养权问题，双方都应保持冷静和理性，以孩子的最大利益为出发点。
- 即使离婚，双方仍应共同关心孩子的成长和发展，给予他们充分的关爱和支持。
- 通过友好协商或法律途径明确抚养权归属，不仅有助于维护双方的合法权益，更能为孩子创造一个稳定、健康的成长环境。
总结与建议：面对诉讼离婚后孩子的抚养权没有分割的情况，建议您首先尝试与对方进行友好协商，看是否能够达成一致的抚养协议。如果协商不成，您可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，请求法院对孩子抚养权作出判决。在整个过程中，您都需要以孩子的最大利益为出发点，确保他们的健康成长和合法权益得到保护。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。