退租几年后，能否拿回自己的东西，需视具体情况而定。以下是从不同角度进行的分析：
一、物品所有权角度
所有权未转移：
- 如果退租时，您并未明确放弃或转让物品的所有权，那么这些物品仍然属于您。无论退租多久，只要物品未被原房东或其他人合法取得所有权（如通过购买、赠与等方式），您都有权要求返还。
所有权已转移：
- 如果在退租时，您与房东或其他人就物品的所有权达成了转让协议，或者您以明示或默示的方式放弃了物品的所有权（如将物品遗弃在租赁房屋内，且房东有理由相信您已放弃），那么您可能无法再要求返还这些物品。
二、时效性角度
诉讼时效：
- 在我国，民事权利的诉讼时效期间通常为三年，自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。但是，这一时效期间可能因具体情况而有所不同，如存在中断、中止等情形。
- 如果您退租后几年内才发现物品被非法占有，且未超过诉讼时效期间，您仍然可以通过法律途径要求返还。但需要注意的是，如果超过了诉讼时效期间，且对方提出时效抗辩，您可能会丧失胜诉权。
实际占有情况：
- 即使超过了诉讼时效期间，如果物品仍然被原房东或其他人实际占有，且您能够证明物品的所有权属于您，您仍然可以尝试与对方协商返还。如果协商无果，您也可以考虑通过其他非诉讼方式（如调解、仲裁等）解决争议。
三、实际操作建议
收集证据：
- 在要求返还物品前，您需要收集能够证明物品所有权属于您的证据，如购买发票、物品照片、视频等。同时，也需要收集能够证明物品被非法占有的证据，如房东或其他人拒绝返还的聊天记录、录音等。
与对方协商：
- 在收集到足够证据后，您可以尝试与对方协商返还物品。在协商过程中，要保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和理由。如果对方同意返还，最好签订书面协议以明确双方的权利和义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者对方拒绝返还且态度强硬，您可以考虑寻求法律帮助。可以咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和维权策略。在必要时，也可以向法院提起诉讼以维护自己的合法权益。
总结来说，退租几年后能否拿回自己的东西，取决于物品的所有权是否转移、是否超过诉讼时效期间以及实际占有情况等因素。如果您面临此类问题，建议尽快收集证据并与对方协商解决。如果协商无果，可以寻求法律帮助以维护自己的合法权益。有问题可以直接向我咨询。