关于您提出的“劳动法8小时制如何算来”的问题，这是一个涉及劳动者基本权益的重要议题。下面，我将结合相关法律法规，为您详细解答。
一、劳动法8小时工作制的基本规定
根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家明确实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。后来，经过国务院的修订，职工每周工作时间调整为40小时，即每日工作8小时，每周工作5天。这一制度旨在保障劳动者的休息权益，促进劳动力的健康和生产效率的提升。
二、8小时工作制的计算方式
起始与结束时间：8小时工作制的计算，通常从劳动者开始从事用人单位安排的与本职工作有关的活动时算起，至停止活动时结束。这包括了实际从事生产或工作所需的时间，以及在工作过程中必要的短暂休息和用餐时间。
不考虑个人效率差异：在计算8小时工作时，我们不考虑劳动者个人的效率差异，而是基于一个普遍、合理的工作强度和时间安排。这意味着，无论劳动者的效率高低，其每日的工作时间都不应超过8小时。
三、加班与补偿
加班限制：根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，用人单位因生产经营需要延长工作时间的，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过一小时；特殊情况下，在保障劳动者身体健康的前提下，每日延长不得超过三小时，每月累计不得超过三十六小时。
加班补偿：对于超出每日8小时工作时间的加班，其工资计算方式依据《劳动合同法》的相关规定执行。具体分为三种情况：
四、特殊情况下的工时制度
除了标准的8小时工作制外，劳动法还规定了不定时工作制和综合计算工时工作制等特殊情况下的工时制度。这些制度适用于因工作性质无法按标准时间衡量的职工或生产特点不能实行标准工时制的企业。但无论采用哪种工时制度，都需经劳动行政部门批准，并确保劳动者的平均日工作时间和周工作时间与法定标准基本相同。
五、执行与监督
尽管法律规定明确，但实际执行中仍存在不足。因此，劳动监察部门应加强对企业执行工时制度的监督，确保劳动者的合法权益得到有效保障。同时，劳动者若发现用人单位违反8小时工作制及相关规定，侵害自身权益，应及时向劳动监察部门投诉或通过劳动仲裁等途径维权。
综上所述，劳动法8小时工作制是保障劳动者休息权益的核心制度。用人单位应严格遵守相关规定，合理安排工作时间，确保劳动者的身心健康。同时，劳动者也应了解自己的权益，并在必要时采取措施维护自己的合法权益。