孩子判给男方后，一个月只让看一次是否合理，需结合具体情况与法律规定综合判断，但通常而言，这种频率可能偏低，不一定完全符合法律精神。以下从不同角度为您详细分析：
一、法律规定与探视权基础
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。这一规定明确了探视权是法定权利，直接抚养方有义务协助实现。然而，法律并未具体规定探视的频率、时长等细节，这通常需要父母双方协商确定，或由法院根据子女的年龄、健康状况、双方的生活状况等因素进行裁决。
二、探视频率的合理性分析
子女利益最大化原则：
- 探视权的行使应以子女利益最大化为出发点。一个月一次的探视频率，对于某些子女而言，可能不足以维持与不直接抚养方的亲密关系，尤其是年龄较小、对父母依赖较强的子女。
- 频繁的探视有助于子女保持与双方父母的情感联系，促进其心理健康发展。
双方协商与灵活性：
- 理想情况下，父母双方应就探视频率、方式等达成一致，以灵活适应子女成长过程中的变化。
- 如果双方能够友好协商，根据子女的实际需要和双方的生活安排，调整探视频率，将更有利于子女的成长。
法院裁决的考量因素：
- 如果父母双方无法就探视问题达成一致，法院将根据子女的最佳利益、父母双方的抚养能力和条件等因素进行裁决。
- 一个月一次的探视频率，如果法院认为这符合子女的最佳利益，且双方均无异议，那么这一裁决是合法的。但通常，法院会倾向于保障不直接抚养方有更频繁的探视机会。
三、建议与行动指南
尝试协商：
- 首先，建议您与男方进行友好协商，尝试就探视频率、方式等达成一致。
- 协商过程中，可以充分考虑子女的实际需要、双方的生活安排以及子女的心理健康等因素。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，您可以考虑向法院提起诉讼，请求调整探视频率。
- 在诉讼过程中，您需要提供充分的证据，证明当前探视频率不利于子女的成长，或者您有更好的探视方案。
关注子女感受：
- 无论探视频率如何调整，都应密切关注子女的感受和需求。
- 与子女保持沟通，了解他们对探视的期望和感受，以便及时调整探视方案。
最后，孩子判给男方后，一个月只让看一次的探视频率是否合理，并没有一个绝对的答案。它取决于子女的实际需要、双方的生活安排以及法律的规定。如果您对此有疑问或不满，建议首先与男方进行友好协商，如果协商无果，可以寻求法律帮助。有问题也可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供更详细的法律建议。