结论前置：手机被扣押后，是否要回需分情况讨论，具体结论如下：

1. 若手机被公安机关依法扣押
   根据《刑事诉讼法》第141条，公安机关在侦查犯罪过程中，可依法扣押与案件有关的物品（如作案工具、赃款赃物等）。此时：

   • 无需主动索要：扣押是法定程序，手机会作为证据随案移送，案件终结后（如判决生效），公安机关会依法返还与案件无关的物品，或对涉案物品作出处理决定。
     
   • 可监督程序合法性：若认为扣押程序违法（如未出具扣押清单、超期扣押等），可向公安机关提出异议，或通过行政复议、行政诉讼途径维权。

2. 若手机被其他单位或个人非法扣押

   • 可要求立即返还：根据《民法典》第1165条，非法扣押他人财物属侵权行为，需承担返还财产、赔偿损失等责任。例如：
     
     • 雇主以“调查”为由扣押员工手机；
       
     • 商场怀疑偷窃强行扣留手机；
       
     • 他人以“债务纠纷”为由私自扣押。
       
   • 维权途径：
     
     • 协商要求返还；
       
     • 向公安机关报案（如涉嫌非法拘禁、侵犯公民个人信息）；
       
     • 提起民事诉讼，要求返还手机并赔偿损失。

3. 若手机被法院扣押

   • 常见于执行程序（如被执行人未按判决履行义务，法院扣押其财产）。此时：
     
     • 需履行义务后申请解封：若手机属被执行人财产，需先履行判决义务（如还款），再向法院申请解除扣押；
       
     • 若手机非被执行人财产：可向法院提出执行异议，提供证据证明手机归属（如购买凭证、使用记录等），要求返还。

行动建议：

• 第一步：确认扣押主体（公安机关/法院/其他单位/个人）及扣押依据（是否出具法律文书）；
  
• 第二步：根据扣押性质选择对应途径（等待程序终结/协商/报案/诉讼）；
  
• 第三步：保留扣押凭证（如扣押清单、报警记录、沟通记录等），以备维权使用。
  

若有具体扣押场景或法律文书，可进一步提供细节，我会为您分析具体操作步骤。