若您的银行卡已被冻结，且纪委通知您退还涉案金额，您应当采取以下步骤来应对：

1. 核实通知的真实性：

   • 首先，您需要确认纪委的通知是否真实有效。可以通过官方渠道，如纪委的官方网站、联系电话等，进行核实，避免受到不法分子的诈骗。

2. 配合调查，提供证据：

   • 在确认通知真实后，您应积极配合纪委的调查工作。提供与涉案金额相关的所有证据，如交易记录、合同、发票等，以证明您合法收取了该笔金额，并排除您的刑事嫌疑。
   • 若刑事嫌疑无法排除，退款问题则无从谈起，因为在此情况下，您的资金可能被视为赃款，需要依法处理。

3. 了解退款流程和规定：

   • 退款需警方或纪委的同意。不同地区可能有不同的规定，有些地方允许私下协商退款，而有些则坚持走正规银行划扣手续。
   • 您应了解当地的具体规定，以便按照要求进行操作。这可以通过咨询纪委、警方或相关法律机构来获取。

4. 与受害人协商（如适用）：

   • 如果涉案金额涉及受害人，且受害人明白自己被骗，也愿意承担部分损失，您可以与受害人协商退款金额。
   • 但协商退款必须在确保合法合规的前提下进行，避免因协商不当而引发新的法律风险。

5. 履行退款义务：

   • 一旦与纪委、警方或受害人达成退款协议，您应按照协议要求及时履行退款义务。
   • 退款可以通过银行转账、现金交付等方式进行，但应确保有完整的退款记录和凭证。

6. 关注银行卡解冻情况：

   • 在退款完成后，您应关注银行卡的解冻情况。如果银行卡长时间未解冻，您可以向银行或纪委咨询原因，并寻求解决方案。

可能面临的法律后果：

• 如果您不配合调查或拒绝退还涉案金额，可能会面临更严重的法律后果，如被追究刑事责任、被列入失信被执行人名单等。
• 因此，建议您积极配合调查，按照要求退还涉案金额，以减轻或避免法律后果。

建议：

• 在整个过程中，您应保持与纪委、警方的沟通畅通，及时了解案件进展和退款要求。
• 如果您对法律程序或退款规定有疑问，可以寻求专业律师的帮助，以确保您的权益得到保障。

如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。