要回工地上的工资，确实需要采取一些合法且有效的途径。以下是我为您详细整理的步骤和建议，希望能帮助您顺利解决问题。

一、与用人单位协商

首先，您可以尝试与用人单位进行直接协商。明确告知他们您的工资标准、支付时间以及目前未支付的情况，要求他们及时足额支付工资。在协商过程中，建议您保留好相关的聊天记录或书面协议，以备后续需要。

二、向劳动监察部门投诉

如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察大队有权对用人单位进行调查和处罚，并会责令用人单位限期支付工资。如果用人单位逾期不支付，劳动监察部门还会责令其加付赔偿金。在投诉时，您需要准备好能证明劳动关系及工资数额的证据，如劳动合同、工作证、工资条等。

三、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的介入仍然无法解决问题，您可以考虑申请劳动仲裁。劳动仲裁委员会会依法受理您的申请，并根据事实和法律进行裁决。在申请劳动仲裁时，您需要提交书面仲裁申请，并在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内提出。同时，您也需要准备好相关的证据材料，以支持您的仲裁请求。

四、申请支付令

除了上述途径外，您还可以考虑向法院申请支付令。根据法律规定，劳动者可以向法院申请支付令，要求用人单位支付拖欠的工资。法院会根据情况向用人单位发出支付令，如果用人单位在规定期限内未提出书面异议，支付令即生效，您可以通过法院强制执行来追回工资。

五、向公安机关报案

如果用人单位恶意拖欠工资，涉嫌拒不支付劳动报酬罪，您还可以向公安机关报案。通过刑事手段来维护自己的权益，让恶意拖欠工资的用人单位受到法律的制裁。

六、注意事项

1. 保留证据：在整个过程中，证据的收集至关重要。您需要保留好劳动合同、工作记录、工资条等能证明劳动关系和工资拖欠事实的材料。
2. 合法途径：一定要通过合法途径来维护自己的权益，不要采取过激或违法的行为。
3. 及时行动：一旦发现工资被拖欠，要及时采取行动，不要拖延时间，以免错过最佳的维权时机。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您在操作过程中遇到任何问题或需要进一步的帮助，请随时咨询相关部门或专业人士。