被人家掐脖子后自己推了一下对方，是否算互殴需视具体情形而定。以下是对此问题的详细分析：

一、可能构成互殴的情形

1. 双方行为特征：互殴指的是双方均具备侵害对方身体的故意，并实施了相互攻击的行为。若在你推对方的过程中，双方均表现出攻击性，且行为具有相互性，那么这种行为可能被视为互殴。

2. 法律后果：从法律层面看，无论是殴打他人还是故意伤害他人身体，都可能触犯治安管理法规或构成刑事犯罪。若双方行为均较为激烈，且造成了不同程度的伤害，那么双方都可能面临相应的法律责任。

二、可能不构成互殴的情形

1. 正当防卫：

   • 定义：若一方先对另一方实施严重不法侵害，如掐脖子等暴力行为，另一方为保护自身安全，在迫不得已的情况下进行反抗，且反抗行为未明显超过必要限度，这种情况可能构成正当防卫。
   • 应用：在你被掐脖子的情况下，如果你推对方是为了挣脱束缚、防止进一步受到伤害，且推搡的力度和方式在合理限度内，那么你的行为可能被视为正当防卫，不属于互殴。

2. 防卫过当的排除：需要注意的是，如果防卫行为明显超过必要限度造成重大损害，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。不过，在你所描述的情境中，若推搡行为并未造成对方严重伤害，则通常不会涉及防卫过当的问题。

三、综合判断与建议

1. 综合考量因素：在判断是否构成互殴时，司法实践中会综合考量事件发生的起因、双方行为的先后顺序、现场环境以及双方行为的性质、力度和后果等多方面因素。

2. 建议：

   • 保持冷静：在遇到冲突时，应尽量保持冷静，避免采取暴力行为。
   • 寻求合法途径：如果感到自身安全受到威胁，应立即报警或寻求其他合法途径来维护自身权益。
   • 收集证据：如果可能的话，尽量收集相关证据，如现场照片、视频或目击者证言等，以便在需要时证明自己的清白或维护自己的权益。

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