针对您提出的“被电饭煲电到商家怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及消费者权益保护的重要议题。以下是我为您详细梳理的解答：

首先，需要明确的是，无论电饭煲是购买的还是作为赠品获得的，只要其存在质量问题并导致消费者受伤，商家都应承担相应的赔偿责任。这一点在法律上有明确的规定。

一、法律依据

1. 《民法典》相关规定：附义务的赠与，赠与的财产有瑕疵的，赠与人在附义务的限度内承担与出卖人相同的责任。这意味着，如果赠品（如电饭煲）存在质量问题，并且这种质量问题导致了消费者的损害，赠与人（即商家）需要承担相应的赔偿责任。

2. 《最高人民法院关于审理网络消费纠纷案件适用法律若干问题的规定(一)》第八条：该条款明确指出，电子商务经营者在促销活动中提供的奖品、赠品或者消费者换购的商品给消费者造成损害的，消费者有权主张电子商务经营者承担赔偿责任。电子商务经营者不能以奖品、赠品属于免费提供或者商品属于换购为由主张免责。

二、赔偿流程

1. 收集证据：首先，您需要收集相关证据，包括但不限于电饭煲的质量问题证明（如产品质量监督部门的检验报告）、您的受伤情况证明（如医疗记录、诊断证明等）以及购买或获得电饭煲的相关凭证（如购物发票、赠品领取记录等）。

2. 与商家协商：在收集到足够证据后，您可以尝试与商家进行协商，要求其承担赔偿责任。如果商家拒绝承担责任或协商无果，您可以考虑采取法律手段。

3. 提起诉讼：如果协商无果，您可以向法院提起诉讼，要求商家赔偿您的损失。在诉讼过程中，您需要提交相关证据，并证明电饭煲的质量问题与您的受伤之间存在因果关系。

三、赔偿内容

商家应赔偿的内容通常包括但不限于：医疗费、误工费、护理费、交通费等因受伤而产生的直接经济损失。如果受伤导致残疾或死亡，还可能涉及残疾赔偿金、死亡赔偿金等更严重的赔偿。

四、实际案例

以北京市海淀区人民法院公布的一起案件为例，消费者小王在促销活动中获得了一只赠品电饭煲，并在使用过程中被电击伤。小王要求商家赔偿时，商家以“赠品免责”为由拒绝承担责任。但法院经审理认为，商家应对其赠品的瑕疵承担责任，并最终判决商家赔偿小王的损失。

综上所述，如果您被电饭煲电到并因此受伤，无论电饭煲是购买的还是作为赠品获得的，您都有权要求商家承担赔偿责任。在维权过程中，请务必收集好相关证据，并遵循法律程序进行维权。