针对您提出的“误工费对方去上班了怎么赔偿”的问题，这确实是一个涉及法律赔偿原则与实际情况相结合的复杂问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、误工费的基本原则
误工费，顾名思义，是补偿因侵权行为（如交通事故、工伤等）导致受害人无法正常工作而减少的收入。其核心在于“实际误工损失”，即受害人因侵权行为而实际减少的收入部分。
二、对方去上班后的赔偿情况分析
对方无误工损失：
- 如果对方虽然去上班了，但实际上并没有因为侵权行为而减少收入（例如，其工作性质允许边治疗边工作，且收入未受影响），那么领取误工费就可能构成不当得利。
- 在这种情况下，支付误工费的一方有权要求对方返还已支付的误工费，因为赔偿的基础——实际误工损失——并不存在。
对方有误工损失：
- 如果对方去上班了，但因为侵权行为导致工作效率下降、加班受限等，从而实际收入减少，那么这部分减少的收入仍然可以主张为误工费。
- 例如，对方可能因为受伤而无法承担原本的高强度工作，转而从事轻松但收入较低的工作，或者因为需要频繁就医而无法全勤工作，导致收入减少。
- 在这种情况下，对方无需退还已支付的误工费，因为确实存在实际误工损失。
三、赔偿的确定与证据收集
确定赔偿金额：
- 赔偿金额应根据对方实际减少的收入来确定。这可能需要对方提供收入证明、工资流水、单位误工证明等证据。
- 如果对方无法提供充分证据证明其实际收入减少情况，那么赔偿金额可能难以确定，甚至可能无法获得赔偿。
收集证据：
- 作为支付误工费的一方，如果您认为对方不存在实际误工损失或误工损失被夸大，您有权要求对方提供相关证据。
- 如果对方无法提供充分证据，或者您认为证据不充分，您可以考虑通过法律途径解决争议，例如向法院提起诉讼。
四、争议解决方式
协商：
- 在发生争议时，首先可以尝试通过协商的方式解决。双方可以就误工费的赔偿金额、支付方式等进行协商，以达成一致意见。
诉讼：
- 如果协商不成，支付误工费的一方可以收集相关证据（如考勤记录、收入证明、单位误工证明等），向法院提起诉讼。
- 法院将根据双方提供的证据和实际情况，依法判定误工费的赔偿金额和支付方式。
五、总结与建议
- 在处理误工费赔偿问题时，关键在于看对方上班后实际收入有无变化以及受伤是否导致收入减少。
- 如果对方无误工损失而领取了误工费，支付方有权要求返还；如果对方有误工损失且能提供充分证据，则无需退还。
- 在发生争议时，建议首先通过协商的方式解决；如果协商不成，可以考虑通过法律途径解决争议。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律建议，请随时咨询。