结论：一般情况下，出了交通事故后，保险公司和自己的公司要求提供事故责任书和发票，是可以给的，但需根据具体情况谨慎处理。以下是详细分析：

1. 提供给保险公司：

   • 必要性：在交通事故中，保险公司是理赔的主体。为了确定事故责任、赔偿范围和金额，保险公司通常需要事故责任书来明确事故责任划分，同时需要发票来证明实际发生的费用，如医疗费、车辆维修费等。
   • 注意事项：在提供给保险公司时，应确保事故责任书和发票的真实性和完整性。如果保险公司要求提供原件，应妥善保管好复印件或其他备份，以防原件丢失或损坏。同时，要仔细阅读保险合同中的条款，了解保险公司对理赔材料的具体要求。

2. 提供给自己的公司：

   • 可能的情况：如果事故发生在工作过程中，或者与工作有关，自己的公司可能会要求提供事故责任书和发票。这通常是为了进行内部调查、确定责任归属、申请工伤赔偿或进行其他相关处理。
   • 注意事项：在提供给自己的公司时，应首先了解公司的具体要求和目的。如果公司要求提供这些材料是为了申请工伤赔偿，那么应确保材料的真实性和准确性，以便顺利获得赔偿。同时，要注意保护个人隐私和信息安全，避免材料被滥用或泄露。

3. 特殊情况下的处理：

   • 如果涉及法律纠纷：如果交通事故涉及法律纠纷，如对方提起诉讼或要求赔偿，那么在提供事故责任书和发票时，应更加谨慎。在这种情况下，最好先咨询法律专业人士的意见，了解提供这些材料可能带来的法律后果和风险。
   • 如果材料丢失或损坏：如果事故责任书或发票丢失或损坏，应尽快联系相关部门或机构进行补办或开具证明。在补办或开具证明时，应提供尽可能多的相关信息和证据，以便顺利获得补办材料或证明。

建议：在处理交通事故相关事宜时，应保持冷静和理性，及时收集和保存相关证据和材料。如果对保险公司或自己的公司的要求有疑问或不确定如何处理，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议和帮助。