在执行过程中，对实际占有房屋的判定主要依据房屋的实际控制状态、占有人的主观意图以及相关法律规定来进行。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、实际控制状态
物理控制：
- 房屋是否被实际使用、管理或维护是判定实际占有的重要依据。例如，房屋内是否有居住痕迹、家具摆放、水电费缴纳记录等。
- 如果房屋长期无人居住，但门锁被更换、有定期维护记录或存在其他表明有人实际控制的迹象，也可能被认定为实际占有。
管理行为：
- 占有人是否对房屋进行了必要的管理行为，如修缮、清洁、安全保卫等，也是判定实际占有的重要因素。
- 这些管理行为表明占有人对房屋有实际的支配力和控制力。
二、占有人的主观意图
占有意思：
- 占有人必须具有占有房屋的主观意图，即认为自己有权占有该房屋，并意图保持这种占有状态。
- 这种意图可以通过占有人的一系列行为来推断，如张贴告示、设置围栏、拒绝他人进入等。
合法性认知：
- 占有人应认识到自己的占有行为是否合法。如果占有人明知自己无权占有房屋而仍然占有，其占有意图可能受到质疑。
- 但需要注意的是，即使占有人的占有行为在法律上存在争议，只要其主观上认为有权占有，并实际控制了房屋，仍可能被认定为实际占有。
三、相关法律规定
物权法相关规定（现《民法典》物权编）：
- 根据《民法典》物权编的规定，占有人对不动产或者动产的实际控制，受法律保护。但需要注意的是，这里的保护是有限度的，如果占有人的占有行为侵犯了他人的合法权益，法律将不予保护。
- 在执行过程中，如果房屋被法院查封或拍卖，占有人即使实际占有房屋，也可能面临被强制迁出的风险。
执行程序中的特殊规定：
- 在执行程序中，法院有权对被执行人的财产进行查封、扣押、冻结等措施。如果房屋被认定为被执行人的财产，即使被他人实际占有，法院也有权采取强制措施进行执行。
- 此时，实际占有人的权益可能受到一定影响，但可以通过提出执行异议等方式来维护自己的合法权益。
四、实际判定中的注意事项
证据收集：
- 在判定实际占有房屋时，应充分收集相关证据，如居住证明、水电费缴纳记录、管理行为记录等。
- 这些证据应能够形成完整的证据链，证明占有人对房屋的实际控制状态和占有意图。
法律程序：
- 如果对实际占有的判定存在争议，应通过法律程序来解决。例如，可以提起民事诉讼或申请仲裁来确认占有状态。
- 在法律程序中，应充分陈述自己的理由和证据，以维护自己的合法权益。
针对您的情况，我建议您：
- 如果您是实际占有人，且认为自己的占有行为合法，应积极收集相关证据来证明自己的占有状态。
- 如果您面临执行程序中的房屋迁出问题，应及时咨询专业律师，了解自己的权益和可能的法律救济途径。
- 在任何情况下，都应遵守法律法规，尊重他人的合法权益，避免采取过激或违法的行为来维护自己的利益。
如有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。