若您借出十万，在别人不还的情况下您自行代还，您的直接经济损失就是十万本金，若存在利息约定，则损失还可能包括应得而未得的利息。以下是对此问题的详细分析：

一、直接经济损失：本金

1. 本金损失：当您借出十万给某人，且该人未按约定还款时，若您选择自行代还这笔款项，那么您直接损失的就是这十万本金。这是最直观、最直接的经济损失。

二、潜在经济损失：利息

1. 利息约定：在借贷关系中，双方通常会约定一定的利息作为借款的回报。如果借贷合同中有明确的利息约定，且借款人未按约定支付利息，那么当您代还时，这部分应得而未得的利息也构成了您的潜在经济损失。

2. 利息计算：

   • 利息的具体数额取决于借贷合同中的约定，包括利率和计息方式（如单利、复利等）。
   • 假设借贷合同中约定年利率为x%，借款期限为y年，那么应得利息大致为：\(本金 \times x\% \times y\)（此公式为单利计算，复利计算会更复杂）。
   • 若存在利息约定而借款人未支付，您在代还时不仅损失了本金，还损失了这部分应得利息。

三、法律后果与建议

1. 法律后果：

   • 如果借款人未按约定还款，您作为出借人有权通过法律途径追讨欠款，包括起诉至法院要求还款。
   • 若您选择自行代还，这并不免除借款人的还款义务，您仍有权在代还后向借款人追偿。

2. 建议：

   • 在借贷前，务必签订书面借贷合同，明确借款金额、利率、还款期限等关键条款。
   • 保留好所有与借贷相关的证据，如转账记录、聊天记录等，以备不时之需。
   • 若借款人出现还款困难或拒绝还款，及时咨询专业律师，通过法律途径维护自己的合法权益。

四、特殊情况考虑

1. 担保情况：如果借贷关系中有担保人，且担保人承担连带责任，那么在借款人无法还款时，您可以向担保人追偿。但这并不改变您自行代还时的直接经济损失。

2. 诉讼时效：注意借贷关系的诉讼时效，通常为三年。若超过诉讼时效，您可能失去通过法律途径追讨欠款的权利。因此，及时行使权利至关重要。

总结来看，若您借出十万且别人不还，您自行代还时的直接经济损失是十万本金，若存在利息约定，则还包括应得而未得的利息。为避免此类损失，建议在借贷前签订书面合同并保留好相关证据，同时在出现还款问题时及时咨询专业律师。