如果被纪检委带走并实施监视居住，你应当保持冷静，积极配合，并严格遵守相关规定。以下是具体的建议：

1. 了解监视居住的性质：

   • 监视居住是刑事诉讼程序中的一项重要强制措施，意味着你的行动将受到一定限制。
   • 此措施通常由纪检委或相关执法机关执行，以确保案件调查的顺利进行。

2. 严格遵守规定：

   • 未经批准，不得擅自离开指定的居住场所。这是监视居住的核心要求，也是确保诉讼程序顺利进行的重要保障。
   • 遵守居住场所内的其他相关规定，如不得与外界随意联系等。

3. 积极配合调查：

   • 如实回答纪检委或相关执法机关的询问，提供必要的信息和协助。
   • 配合进行必要的调查活动，如提供文件、资料等。

4. 关注案件进展：

   • 尽可能通过合法途径了解案件的进展情况，以便及时调整自己的应对策略。
   • 如有需要，可以寻求家属或律师的帮助，以更好地了解案件情况。

5. 维护自身权益：

   • 如果你对监视居住的决定或执行有任何异议，可以向纪检委或相关执法机关提出申诉或复议请求。
   • 在整个过程中，保持冷静和理智，避免采取任何可能激化矛盾或影响案件处理的行为。

我的观点：被纪检委带走并实施监视居住是一个严肃的情况，但你不必过于恐慌。只要严格遵守相关规定，积极配合调查，并关注案件进展，你就能够更好地维护自己的权益。同时，如有任何疑问或需要帮助，请及时与家属或律师沟通。如有进一步需要，您可以继续咨询我。