即使第一轮土地承包时未签订书面合同，仍可通过以下方式证明土地承包关系：

1. 实际履行证据

   • 土地使用痕迹：如长期耕种、种植作物、修建水利设施等痕迹，可通过现场勘查、照片或视频固定证据。
     
   • 缴纳费用记录：若承包期间曾向村集体缴纳承包费、管理费等，需保留收据、转账记录或村集体财务账目。
     
   • 农业补贴领取：若承包土地后领取过种粮补贴、农机补贴等，补贴发放记录可作为承包关系证明。

2. 村集体或政府文件

   • 分配记录：村集体在第一轮承包时可能留有土地分配方案、会议记录或台账，可申请调取。
     
   • 权属证书：部分地区在第一轮承包后曾发放《土地承包经营权证》，即使未签订合同，证书也可作为直接证据。
     
   • 政府备案：若承包信息曾向乡镇政府备案，可申请政府出具证明文件。

3. 证人证言

   • 村干部或邻居：参与土地分配的村干部、知情邻居的书面证言或出庭作证，可辅助证明承包事实。
     
   • 共同承包人：若存在联合承包情况，其他承包人的陈述也可作为证据。

4. 历史政策依据

   • 第一轮承包政策：根据1984年中央一号文件，第一轮承包期限一般为15年，部分地区可能延长。若承包时间符合政策周期，可结合政策文件说明合理性。
     
   • 地方实施细则：部分省份在第一轮承包时制定了具体实施办法，可引用作为背景依据。

行动建议：

• 优先收集实际履行证据（如费用收据、补贴记录）和村集体文件，这些证据证明力较强。
  
• 若证据不足，可联合其他承包户共同申请村集体或政府出具证明，增强可信度。
  
• 必要时可委托律师协助调取档案、申请政府信息公开，或通过诉讼程序由法院调查取证。

法律依据：
根据《农村土地承包法》第二十二条，承包合同自成立之日起生效，但未签订书面合同不影响实际承包关系的效力。实践中，法院会结合履行情况、政策背景等综合认定承包关系。

如有具体证据或地区差异问题，可进一步向我说明，我会为您细化分析。