针对您提出的“实习生怎么申请劳动纠纷”的问题，以下是一份详细且系统的解答，旨在帮助您有效维护自身权益。
一、明确纠纷性质与劳动关系
首先，作为实习生，您需要明确自己与用人单位之间是否存在劳动关系。这通常取决于您是否接受用人单位的管理、从事有报酬的劳动等。如果符合劳动关系的特征，那么您就有权通过劳动仲裁等法律途径来解决纠纷。
二、尝试协商解决
在明确纠纷性质后，建议您优先尝试与用人单位进行直接沟通，坦诚地表达您的问题和诉求，并倾听对方的解释和意见。通过友好协商，有时可以达成双方都能接受的解决方案，从而避免进一步的法律纠纷。
三、利用调解资源
如果协商未果，您可以进一步寻求第三方调解机构的帮助。例如，企业劳动争议调解委员会或基层人民调解组织等，这些机构能够以中立的立场介入，依据法律法规提出公平合理的解决方案。此外，您还可以向当地劳动监察部门反映情况，劳动监察部门将调查核实情况，对违法违规行为责令改正，并可推动双方进行调解。
四、依法申请劳动仲裁
当协商和调解均无法解决问题时，您可以在规定的仲裁时效内（一般为一年）向当地的劳动争议仲裁委员会提起仲裁申请。具体步骤如下：
准备证据：收集能证明劳动关系的材料，如实习协议、工作证、考勤记录、工资发放记录、同事证言、工作邮件等。这些证据将有助于证明您的实习关系和权益受损情况。
撰写仲裁申请书：申请书应写明双方的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由等。确保申请书内容清晰、准确，以便仲裁委员会能够全面了解您的诉求。
提交仲裁申请：将仲裁申请书及相关证据提交给劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会。
等待受理与开庭：仲裁委员会收到申请后，会在规定时间内决定是否受理。受理后会通知双方开庭时间和地点。
参加仲裁：按时出庭，在仲裁庭上陈述事实、提供证据，进行质证和辩论。
等待裁决：仲裁庭会根据审理情况作出裁决。如果对裁决不服，您可以在规定时间内向法院起诉。
五、必要时提起诉讼
如果您对仲裁裁决不服，可以在收到裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要遵循法院的要求参与各项诉讼活动，并提交相关证据。法院经审理后将依法作出判决。如果用人单位不履行判决，您可以申请强制执行。
六、重视证据保存与法律意识提升
在整个纠纷处理过程中，证据的保存至关重要。您应妥善保管所有与实习相关的文件资料，以便在需要时提供有力支持。同时，增强自身的法律意识，了解相关法律法规和维权途径，也是有效应对劳动关系纠纷的关键。
综上所述，面对实习期的劳动关系纠纷，您应保持冷静，明确纠纷性质，依次尝试协商、调解、仲裁和诉讼等解决方式，并确保在整个过程中注重证据的保存和法律意识的提升。通过这一系列有序的行动，您的合法权益将得到最大程度的保障。