关于“怎样证明工伤自残”的问题，首先需要明确的是，自残行为是不被认定为工伤的。根据《社会保险法》第三十七条的规定，职工因自残或者自杀导致本人在工作中伤亡的，不认定为工伤。这一点是明确且不容置疑的。

工伤认定的基本条件

要证明一个伤害是否属于工伤，我们需要依据《工伤保险条例》的相关规定来进行判断。根据该条例，工伤的认定主要基于以下几个条件：

1. 在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害；
2. 工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害；
3. 在工作时间和工作场所内，因履行工作职责受到暴力等意外伤害；
4. 患职业病；
5. 因工外出期间，由于工作原因受到伤害或者发生事故下落不明；
6. 在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害；
7. 法律、行政法规规定应当认定为工伤的其他情形。

自残与工伤的区别

自残行为，顾名思义，是指个体故意对自己造成的身体伤害。这种行为与工伤有着本质的区别。工伤是在工作过程中，因工作原因或与工作相关的活动中意外受到的伤害，而非个体故意为之。

证明工伤的流程与材料

如果确实发生了工伤事故，并希望获得工伤认定，那么需要按照以下流程进行：

1. 提交工伤认定申请表：该表应详细记录事故发生的时间、地点、原因以及职工伤害程度等基本情况。
2. 提供与用人单位存在劳动关系的证明材料：这可以是劳动合同、工资单、工作证等。
3. 提交医疗诊断证明或职业病诊断证明书：这是证明职工受伤或患病的重要依据。

对工伤认定有争议时的处理

如果对工伤认定结果有争议，可以根据《工伤保险条例》第五十五条的规定，依法申请行政复议或向人民法院提起行政诉讼。

总结

综上所述，自残行为是不被认定为工伤的。要证明一个伤害是否属于工伤，需要依据《工伤保险条例》的相关规定，并结合具体的伤害情况和证据材料来进行判断。如果确实发生了工伤事故，应按照规定的流程提交相关材料进行工伤认定。如果对认定结果有争议，可以依法申请行政复议或提起行政诉讼。