关于您提出的“工作时自残行为怎么举证证明”的问题，这确实是一个涉及法律与程序的重要议题。在解答之前，我想先明确一点：自残行为不仅对个人健康造成极大伤害，也往往与复杂的心理状态相关，我们应尽可能通过积极的方式去解决工作中的困扰和压力，而非采取自残这种极端行为。

现在，针对您的问题，我将从法律举证的角度进行详细解答：

一、自残行为的法律认定

首先，需要明确的是，自残行为在法律上通常不被视为工伤或职业病，除非能证明该行为是由工作环境、工作条件或工作性质直接导致的，且这种关联性得到了权威机构的认定。在大多数情况下，自残行为被视为个人行为，与工作无直接关联。

二、举证证明自残行为与工作相关的难点

1. 因果关系难以确立：要证明自残行为与工作有直接关联，需要确凿的证据显示工作环境、工作条件或工作性质是导致自残的直接原因。这在实际操作中往往非常困难，因为自残行为通常涉及复杂的心理因素。

2. 证据收集的挑战：即使存在某种关联，收集相关证据也是一大挑战。这可能包括工作环境的描述、工作任务的性质、工作压力的评估、以及个人心理状态的医学证明等。

三、可能的举证途径

1. 医学证明：如果自残行为导致了明显的身体伤害，可以寻求医学专家的帮助，出具证明说明伤害的性质、程度以及可能的成因。然而，医学证明通常只能说明伤害本身，而难以直接证明与工作环境的关联。

2. 工作环境评估：可以请专业的安全或健康评估机构对工作环境进行评估，看是否存在可能导致自残的潜在因素，如极端的工作压力、不良的工作条件等。

3. 证人证言：如果有同事或目击者能够证明自残行为发生时的工作环境或工作状态，他们的证言可能作为辅助证据。

4. 心理评估报告：如果自残行为与心理状态密切相关，可以寻求心理专家的帮助，出具心理评估报告，说明个人心理状态与工作环境之间的可能关联。

四、法律建议

1. 咨询专业律师：在尝试举证之前，最好咨询一位专业律师，了解具体的法律程序和可能的法律后果。

2. 保持冷静和理性：面对自残行为这样的敏感问题，保持冷静和理性至关重要。不要试图通过夸大或歪曲事实来达到某种目的。

3. 寻求专业帮助：如果自残行为与心理状态有关，建议寻求专业的心理咨询或治疗帮助，以解决根本问题。

总之，举证证明工作时自残行为与工作相关是一个复杂且敏感的过程。在大多数情况下，自残行为被视为个人行为，与工作无直接关联。如果您或您身边的人面临这样的困境，建议寻求专业的法律和心理帮助，以找到更合适的解决方案。