结论：贷了300元逾期五天利息100元是否合理，需结合具体贷款合同中的利率条款、逾期罚息规定以及相关法律法规来判断，不能一概而论。

一、从合同条款角度分析

1. 利率条款：

   • 首先，需要查看贷款合同中明确约定的年利率或月利率。根据《中华人民共和国民法典》及相关金融法规，贷款利息的收取应当遵循合同约定，且不得违反国家关于利率上限的规定。
   • 若合同中约定的利率本身就较高，加上逾期罚息，可能导致五天内产生100元的利息。但这种情况是否合理，还需看具体利率是否超出法定上限。

2. 逾期罚息规定：

   • 贷款合同中通常会规定逾期还款的罚息标准，可能是按日加收一定比例的利息，或是固定金额的罚息。
   • 若合同中规定的逾期罚息较高，且借款人确实逾期了五天，那么产生100元的利息在合同层面上可能是“合理”的，但这并不意味着它符合所有法律和道德标准。

二、从法律法规角度分析

1. 利率上限：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率上限通常为一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出此上限的利息部分，法院可能不予支持。
   • 若贷款合同中的利率加上逾期罚息超出了法定上限，那么这部分利息是不合理的，借款人可以拒绝支付超出部分的利息。

2. 公平交易原则：

   • 即使合同中有相关约定，但如果利息过高，明显超出了借款人的承受能力，且没有合理的解释或依据，那么这种利息收取方式可能违反了公平交易原则。
   • 在此情况下，借款人可以通过法律途径主张自己的权益，要求调整不合理的利息。

三、具体计算与判断

• 假设贷款合同中约定的年利率为X%（需具体数值），逾期罚息为每日Y%。
• 那么，300元贷款五天内的正常利息为：\(300 \times \frac{X}{100} \times \frac{5}{365}\)（若按年利率计算，且假设一年365天）。
• 逾期罚息为：\(300 \times Y\% \times 5\)。
• 将两者相加，若结果等于或接近100元，则需进一步判断该利率和罚息是否超出法定上限。
• 由于未给出具体利率和罚息标准，无法直接计算出是否合理。但一般而言，若五天利息高达100元，相当于年化利率极高，很可能超出法定上限。

四、建议与后续行动

1. 审查合同：

   • 借款人应仔细审查贷款合同中的利率条款和逾期罚息规定，确保自己了解并同意这些条款。

2. 咨询专业人士：

   • 若对合同条款或利息收取方式有疑问，建议咨询专业律师或金融顾问，以获取更准确的法律意见。

3. 主张权益：

   • 若认为利息收取不合理，借款人可以通过法律途径主张自己的权益，如向法院提起诉讼或向相关监管机构投诉。

有问题可以直接向我咨询，我会结合你的具体情况和法律法规，为你提供更准确的法律意见。