针对您提出的“十点上班要求9点45分打卡是否合法”的问题，我们需要从劳动法的相关规定出发进行详细分析。

首先，我们要明确的是，我国目前实行的标准工时制度是劳动者每日工作8小时，每周工作40小时。这是根据《劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》所明确规定的。这一制度旨在保障劳动者的休息权和健康权，防止过度劳动。

接下来，我们分析您提到的具体打卡时间问题。如果公司要求员工在十点上班，但九点四十五分就必须打卡，这实际上意味着员工需要提前到达公司。从表面上看，这并不直接违反每日工作8小时的规定，因为员工在九点四十五分到十点之间的这段时间可能并未被计入实际工作时间（除非公司明确将这段时间视为工作时间并支付相应工资）。然而，问题的关键在于这种安排是否合理，以及是否对员工造成了不必要的负担。

1. 合理性分析：

   • 如果公司要求员工提前打卡是为了进行晨会、准备等工作，且这些工作被视为员工职责的一部分，并支付了相应工资，那么这种安排在一定程度上可能是合理的。
   • 但如果公司仅仅是为了确保员工按时到岗，而并未将提前打卡的时间计入工作时间或支付工资，那么这种安排就可能对员工造成不公平的负担。

2. 法律合规性分析：

   • 根据《劳动法》的规定，用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班。如果公司要求员工提前打卡并未支付相应工资，且这种要求超出了正常工作时间的准备范围，那么这种行为可能构成变相强迫加班。
   • 此外，如果公司因此扣减员工工资或采取其他惩罚措施，那么这种行为更是违法的。

3. 建议：

   • 作为员工，您可以与公司沟通，明确提前打卡的目的和是否计入工作时间。
   • 如果公司无法给出合理解释或拒绝支付相应工资，您可以向当地劳动监察部门投诉，维护自己的合法权益。

综上所述，十点上班要求9点45分打卡本身并不直接违反每日工作8小时的规定，但关键在于这种安排是否合理以及是否对员工造成了不必要的负担。如果公司因此变相强迫加班或扣减工资，那么这种行为就是违法的。建议您与公司沟通并寻求法律途径维护自己的权益。