厂里让员工补班是否合理及违法，需分情况讨论：
若补班安排符合法律规定且合理：
- 法律依据：根据《劳动法》及相关规定，用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后，可以延长工作时间，即安排补班或加班。但每日延长工作时间一般不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
- 合理性判断：若补班安排在上述法律框架内，且用人单位已与劳动者充分协商，考虑了劳动者的身体状况和工作强度，同时提供了相应的加班报酬或调休安排，那么这种补班安排是合理且合法的。
若补班安排违反法律规定或不合理：
- 违法情形：若用人单位未经与劳动者协商，单方面强制要求补班，且补班时间超过了法律规定的上限，或者未提供相应的加班报酬或调休安排，那么这种补班安排就是违法的。
- 不合理情形：即使补班时间在法律规定的范围内，但如果用人单位未考虑劳动者的身体状况和工作强度，导致劳动者长时间连续工作，影响其身体健康和工作效率，那么这种补班安排也可以被视为不合理。
法律建议：
- 对于劳动者：若认为补班安排不合理或违法，可以与用人单位进行沟通协商，要求调整补班安排或提供相应的补偿。若协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 对于用人单位：应严格遵守法律规定，合理安排补班时间，确保劳动者的身体健康和工作效率。同时，应与劳动者充分协商，尊重劳动者的意愿和选择，避免引发劳动纠纷。
可能后果：
- 若用人单位违法安排补班，可能面临劳动监察部门的处罚，包括罚款、责令改正等。
- 若因补班安排不合理导致劳动者身体健康受损或工作效率下降，用人单位可能需承担相应的赔偿责任。
总之，厂里让员工补班是否合理及违法，需根据具体情况进行判断。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。