您的银行卡被冻结后，若需退款给受害人，需满足一定条件并进行相应流程。具体分析如下：

一. 退款的前提条件

1. 证明合法收款：您必须提供充分的证据，证明您是基于合法原因收取了涉案金额。这是为了配合警方调查，排除您自身的刑事嫌疑。若无法排除刑事嫌疑，则不存在退款的问题。- 例如，如果您是因为某笔合法的交易而收到款项，那么您需要提供交易合同、发票等证据来证明该交易的合法性。

2. 警方同意：协商退款前，您需要获得警方的同意。因为有些地方的警方不允许私下退款或协商退款，他们认为退款必须走正规的线上银行划扣手续。所以，在退款前，您最好先与警方沟通，了解他们的具体要求和流程。

3. 受害人同意：退款还需要经过受害人的同意。很多受害人明白自己被骗也有一定的责任，愿意承担一部分损失，因此双方可以协商退款金额。您需要与受害人进行沟通，达成退款协议。

二. 退款流程

在满足上述前提条件后，您可以按照以下流程进行退款：

1. 与警方沟通：首先，您需要与冻结您银行卡的警方取得联系，了解他们的退款要求和流程。

2. 与受害人协商：在获得警方的同意后，您需要与受害人进行协商，确定退款金额和方式。

3. 办理退款手续：根据与受害人的协商结果，您可以通过银行转账等方式将款项退还给受害人。在退款时，请务必保留好相关的转账凭证和记录。

三. 法律依据

虽然此问题主要涉及的是实际操作流程，但退款行为本身应遵循相关法律法规，确保合法合规。在处理此类问题时，建议您咨询当地警方或律师，以确保您的权益得到保障。

我建议，在退款过程中，您务必保持与警方和受害人的良好沟通，确保退款流程的顺利进行。同时，您也可以考虑寻求专业律师的帮助，以更好地维护您的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。