针对您提出的问题“朋友借了款约定好借款利率不给了可以起诉吗”，以下是我为您提供的详细解答：
一、可以起诉的情况
有书面合同明确利息：
- 如果您与朋友之间签订了书面借款合同，并且合同中明确约定了利息及支付方式、时间，而朋友未按照约定支付利息，那么您完全有权向法院提起诉讼，要求朋友按照合同约定支付利息。
无书面合同但有证据证明利息约定：
- 即使没有书面合同，但如果您能提供聊天记录、录音、短信等证据，证明双方之间有利息的约定，并且朋友未按照约定支付利息，您同样可以起诉。
二、起诉前的准备
收集证据：
- 在起诉前，您需要收集所有与借款和利息相关的证据，包括借款合同、转账记录、聊天记录、录音等。这些证据将有力支持您的法律主张，确保您的合法权益得到有效保护。
了解法律规定：
- 您需要了解《中华人民共和国民法典》中关于借贷利息的相关规定，以及民间借贷利率的司法保护上限（即合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍）。超出这个上限的利息约定，法院将不予支持。
三、起诉流程
撰写起诉状：
- 您需要撰写一份起诉状，明确您的诉讼请求（即要求朋友支付多少利息）、事实和理由（即双方之间的借款和利息约定情况），以及您提供的证据。
提交法院：
- 将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院。法院在受理案件后，将安排开庭审理。
参与庭审：
- 在庭审过程中，您需要向法院陈述事实、提供证据，并回答法官和对方当事人的提问。
等待判决：
- 法院在审理完毕后，将作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，朋友将需要按照判决支付利息。
四、注意事项
利息约定需合法：
- 双方之间的利息约定必须合法，不得超出司法保护上限。超出部分的利息约定，法院将不予支持。
协商解决：
- 在起诉前，您可以尝试与朋友进行友好协商，看是否能达成和解。如果协商无果，再考虑起诉。
执行判决：
- 如果法院判决支持您的诉讼请求，但朋友仍然拒绝支付利息，您可以依法申请强制执行，借助法院的权威力量来追讨欠款。
综上所述，如果朋友借了款并约定了借款利率但不支付，您完全有权向法院提起诉讼来维护自己的合法权益。在起诉前，请确保已完备证据，并了解相关法律规定。