面对被起诉且拥有首套房房贷的情况，您可以按照以下步骤来处理，以尽量保护自己的权益并妥善解决债务问题：

一、明确起诉缘由及诉求

首先，您需要仔细阅读传票和起诉状，了解银行或金融机构起诉您的具体原因和诉求。这有助于您针对性地准备应对策略。

二、查看贷款合同及相关法律文件

接下来，您应回顾贷款合同以及相关法律文件，明确自己的权利和义务。这包括了解贷款金额、还款期限、利率、违约责任等关键条款。

三、与起诉方协商解决方案

1. 主动沟通：主动联系贷款银行或金融机构，说明您的经济状况和还款意愿。
2. 协商还款计划：尝试与银行协商制定一个可行的还款计划，如延长还款期限、降低还款额度等，以减轻您的还款压力。
3. 争取撤诉：如果能够与银行达成一致，您可以请求银行撤诉，从而避免进一步的法律纠纷。

四、准备应诉材料

如果协商无果，您需要准备应诉材料，包括：

1. 整理还款记录：提供您的还款记录，以证明您的还款情况。
2. 收集沟通记录：整理与银行沟通的记录，包括电话、邮件、短信等，以证明您已经积极与银行沟通并尝试解决问题。
3. 准备抗辩理由：如果您认为银行存在违约行为或其他合理抗辩理由，应收集相关证据支持自己的主张。

五、按时出庭应诉

在庭审中，您需要遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人，清晰、有条理地陈述自己的观点和理由，并提供证据证明自己的主张。

六、履行判决或考虑其他方案

1. 履行判决：如果法院判决后您认可结果，应按照判决要求及时履行还款义务。如果不履行，银行可能申请强制执行，这会对您的个人信用和财产产生不利影响。
2. 考虑出售房屋：如果您确实无法偿还贷款且面临强制执行的风险，您可以考虑主动出售房屋，用售房款偿还贷款和债务，以避免被强制执行带来更多不利后果。
3. 上诉：如果您不认可判决结果，可以在规定时间内上诉，寻求更高级别的法院进行裁决。

七、关注房屋拍卖及款项分配

如果房屋最终被拍卖，您需要关注拍卖所得款项的分配情况。一般来说，拍卖所得款项会先用于偿还剩余贷款本息及相关费用，如有剩余则用于清偿债权人的债务。

八、保护居住权益

如果该房屋是您及其所扶养家属生活所必需的居住房屋，您可以向法院说明情况，争取保护您的居住权益。法院可能会考虑通过“以小换大、以远换近、以差换好”等方式来保障您的居住需求。

面对被起诉且拥有首套房房贷的情况，您需要保持冷静、积极应对，并寻求专业的法律帮助以保护自己的权益。希望以上建议能对您有所帮助。