结论是：作为借贷中的担保人，仅留下电话号码而未明确担保责任和方式，并不意味着您完全无需承担责任。担保责任的有无及大小，取决于您是否实际签署了担保合同或相关条款，以及合同中的具体约定。

一、担保责任的基本概念

担保责任是指担保人在债务人无法履行债务时，按照约定承担的清偿责任。担保方式通常包括一般保证和连带责任保证。在一般保证中，担保人享有先诉抗辩权，即债权人需先向债务人追偿，不足部分才能向担保人追偿。而在连带责任保证中，债权人可直接要求担保人承担清偿责任。

二、仅留电话号码作为担保人的情况分析

1. 未签署担保合同或相关条款：

   • 如果您仅留下了电话号码，而未签署任何担保合同或相关条款，那么从法律上讲，您并未明确承担担保责任。但这种情况较为罕见，因为在实际操作中，债权人通常会要求担保人签署书面文件以明确责任。
   • 然而，若您曾以口头或其他形式表示愿意担保，且债权人能够证明这一点，那么您仍可能面临一定的法律责任。这取决于具体证据和法院的判断。

2. 签署了担保合同或相关条款：

   • 如果您签署了担保合同或相关条款，即使只是留下了电话号码作为联系方式，也意味着您已经同意承担担保责任。此时，您需要按照合同中的约定履行担保义务。
   • 担保合同中通常会明确担保方式（一般保证或连带责任保证）、担保范围、担保期限等关键条款。您需要仔细阅读并理解这些条款，以明确自己的责任和义务。

三、可能面临的法律后果

1. 若无需承担担保责任：

   • 如果您确实未签署任何担保合同或相关条款，且没有其他证据表明您愿意承担担保责任，那么您无需对债务人的债务承担清偿责任。

2. 若需承担担保责任：

   • 如果您签署了担保合同或相关条款，且债务人无法履行债务，那么您需要按照合同中的约定承担担保责任。这可能包括清偿债务、支付违约金或承担其他法律责任。
   • 若您未履行担保责任，债权人可能通过法律途径追偿，包括起诉您要求清偿债务。这将对您的信用记录和个人财产产生负面影响。

四、建议与措施

1. 核查担保合同：

   • 建议您仔细核查是否签署了任何与借贷相关的担保合同或条款。如果有，请务必了解合同中的具体约定和您的责任义务。

2. 与债权人沟通：

   • 如果您对担保责任有疑问或担忧，建议与债权人进行沟通，明确您的责任和义务。这有助于避免不必要的法律纠纷和损失。

3. 寻求法律帮助：

   • 如果您面临法律纠纷或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。作为专业律师，我将为您提供全面的法律支持和帮助。

在处理借贷担保问题时，请务必谨慎对待并明确自己的责任和义务。如有任何疑问或需要进一步的法律建议，请直接向我提问。