在双方都有责任且一方受伤的情况下，关于赔偿的问题，我们可以这样详细分析和表述：

首先，当交通事故或其他类似事件发生后，且双方均有一定责任时，赔偿的解决通常遵循以下原则：

1. 责任划分与赔偿基础：

   • 根据交通事故认定书或其他相关责任认定文件，明确双方的责任比例。这是赔偿计算的基础。
   • 赔偿应基于实际损失和责任比例进行，确保公平合理。

2. 受伤者的赔偿权利：

   • 受伤者有权根据本人的实际情况，向事故责任方要求赔偿。赔偿项目通常包括：医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。
   • 如果受伤者因伤致残，还可以要求赔偿残疾赔偿金、残疾辅助器具费、被扶养人生活费，以及因康复护理、继续治疗实际发生的必要的康复费、护理费、后续治疗费等。

3. 赔偿数额的计算：

   • 具体赔偿数额需根据受害者的户口、实际损失的票据、月收入、误工时间、伤残等级、被抚养人年龄、当地统计数据等综合计算。
   • 在对方车辆交强险限额内的部分，通常由保险公司全额赔偿。超过部分，则按照事故责任比例进行赔偿。

4. 赔偿协商与解决途径：

   • 赔偿问题可以根据责任大小，由双方自行协商解决。如果协商不成，可以请交警或其他相关部门进行调解。
   • 如果调解仍然无法达成一致，受伤者或责任方可以通过法律途径，如向法院起诉，来维护自己的合法权益。

5. 具体话语表达：

   • 当与对方沟通赔偿事宜时，可以这样说：“根据交通事故认定书，我们双方都有一定的责任。我现在受伤了，根据法律规定，我有权要求你按照责任比例赔偿我的医疗费、误工费等相关费用。同时，我也会按照我的责任比例，赔偿你因事故产生的合理损失。我们可以先协商一个赔偿方案，如果协商不成，我们可以请交警来调解，或者通过法律途径解决。”

综上所述，双方有责任且一方受伤时的赔偿问题，应基于责任划分、实际损失和法律规定进行。通过协商、调解或法律途径，可以确保赔偿的公平合理，维护双方的合法权益。