结论前置：

1. 在合同纠纷或一般社交关系中，无法直接通过法律手段强制对方加回联系方式。
2. 若涉及重要合同或业务联系，可通过协商、第三方调解或法律途径解决沟通障碍，但无法直接强制加回。

详细分析：

首先，我们需要明确的是，在一般的社交或合同关系中，如果对方删除了你的联系方式并且不同意加回，这通常属于个人自由选择的范畴。法律并没有赋予任何人强制他人加回联系方式的权利，因为这涉及到个人的隐私权和自主选择权。

从合同纠纷的角度来看：

• 如果双方之间存在合同关系，并且因为联系方式的删除导致合同履行出现障碍，那么这可能构成合同履行中的一种障碍。但即便如此，法律也并未规定可以直接强制对方加回联系方式以解决合同问题。
• 在这种情况下，更合理的做法是通过协商、第三方调解或者根据合同中的争议解决条款（如仲裁或诉讼）来解决合同纠纷，而不是试图强制对方加回联系方式。

从一般社交关系的角度来看：

• 如果双方之间只是普通的社交关系，没有合同或其他法律关系的约束，那么对方删除联系方式并且不同意加回，就更是个人自由的选择了。
• 在这种情况下，没有法律手段可以强制对方加回联系方式。如果希望恢复联系，只能通过友好的沟通、道歉或者解释来尝试说服对方。

可能的法律后果与建议：

• 如果因为对方删除联系方式而导致你遭受了实际损失（如错过了重要的商业机会），并且这种损失与对方的删除行为有直接的因果关系，那么你可能需要考虑通过法律途径来追究对方的责任。但这种情况非常罕见，且需要充分的证据来支持你的主张。
• 在大多数情况下，建议通过协商、沟通或者寻求第三方的帮助来解决因联系方式删除而带来的问题。如果问题无法得到解决，并且涉及到了重要的合同或业务联系，那么可以考虑通过法律途径来维护自己的权益，但这并不意味着可以直接强制对方加回联系方式。

总结与建议：

被对方删除联系方式并且不同意加回，在一般情况下是无法通过法律手段强制解决的。如果涉及到了重要的合同或业务联系，建议通过协商、第三方调解或者法律途径来解决沟通障碍，但无法直接强制对方加回联系方式。如果有任何具体的法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。