结论：您要求邻居家返还土地并不让其过路是否合法，需视具体情况而定，不能一概而论。以下从不同角度为您详细分析。

一、从相邻权角度分析

1. 相邻权的基本原则：

   • 根据《民法典》中关于相邻关系的规定，不动产的相邻权利人应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的原则，正确处理相邻关系。
   • 如果邻居家经过您的土地是出于必要通行需求，且没有其他合理的通行方式，那么您要求其完全停止通行可能违反相邻权原则。

2. 必要通行权的认定：

   • 必要通行权是指因地理条件限制，一方必须利用另一方土地通行的权利。
   • 如果邻居家确实没有其他合理的通行路径，且您的土地是其唯一或最便捷的通行方式，那么邻居家可能享有必要通行权。
   • 在此情况下，您要求邻居家停止通行可能不合法，但您可以要求邻居家给予适当的补偿。

二、从土地使用权角度分析

1. 土地使用权的归属：

   • 如果您拥有该土地的使用权，且邻居家的通行行为未经您同意，那么您有权要求邻居家停止侵害您的土地使用权。
   • 但是，如果邻居家的通行行为已经持续了很长时间（如您所述的25年），且您在此期间未提出异议，那么可能构成对通行事实的默认或容忍。

2. 默认或容忍的后果：

   • 如果邻居家的通行行为已经形成了历史通道，且您在此期间未提出异议，那么您现在突然要求停止通行可能面临法律上的困难。
   • 在此情况下，您可能需要通过协商、调解或诉讼等方式来解决争议，但直接要求邻居家停止通行可能不合法。

三、从法律程序角度分析

1. 协商与调解：

   • 在发生争议时，您可以首先尝试与邻居家进行协商或调解，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 协商或调解可以避免法律纠纷的发生，节省时间和成本。

2. 诉讼途径：

   • 如果协商或调解无果，您可以考虑通过诉讼途径来解决争议。
   • 在诉讼过程中，法院将根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。
   • 但是，诉讼过程可能较为复杂和耗时，且结果具有不确定性。

四、建议与措施

1. 收集证据：

   • 在采取任何行动之前，建议您先收集相关证据，如土地使用权证、邻居家通行行为的照片或视频等。
   • 这些证据将有助于您在协商、调解或诉讼过程中维护自己的权益。

2. 咨询专业律师：

   • 由于土地纠纷涉及复杂的法律关系和事实认定，建议您在采取行动之前咨询专业律师的意见。
   • 当然，您现在就可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供法律建议。

3. 寻求和解：

   • 在可能的情况下，建议您寻求与邻居家的和解，以维护邻里关系的和谐与稳定。
   • 和解可以通过协商、调解或第三方介入等方式实现。