针对您提出的“交通事故双方已约定好赔偿金额但是对方拒不履行”的问题，以下是我的详细解答：

1. 法律背景与依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，当事人之间依法订立的合同（包括赔偿协议），对当事人具有法律约束力。当事人应当按照约定履行自己的义务，不得擅自变更或者解除合同。
   • 在交通事故赔偿中，如果双方已经就赔偿金额和方式等事项达成了书面或口头的协议，那么该协议就具有法律效力，对方拒不履行即构成违约。

2. 可能的法律后果：

   • 对方承担违约责任：如果对方拒不履行赔偿协议，您有权要求对方承担违约责任，包括继续履行赔偿义务、支付违约金（如果协议中有约定）或赔偿因违约造成的损失。
   • 诉讼解决：如果对方仍然拒不履行，您可以通过法律途径提起诉讼，要求法院判决对方履行赔偿义务。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据证明双方已经就赔偿事项达成了协议，以及对方拒不履行的事实。

3. 法律建议与行动步骤：

   • 收集证据：首先，您需要收集并保存好与对方就赔偿事项达成的协议（无论是书面还是口头，尽量以书面形式固定，如聊天记录、录音等），以及对方拒不履行的相关证据（如对方拒绝赔偿的聊天记录、电话录音等）。
   • 发送律师函：在提起诉讼之前，您可以考虑委托律师向对方发送律师函，正式要求对方履行赔偿义务。律师函通常具有一定的威慑力，可能促使对方主动履行义务。
   • 提起诉讼：如果对方仍然拒不履行，您应及时向法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要按照法院的要求提交证据、参加庭审等。如果法院判决对方履行赔偿义务，而对方仍然不履行，您还可以申请法院强制执行。

4. 注意事项：

   • 时效性：请注意诉讼时效的问题。根据《中华人民共和国民法典》的规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年。因此，您需要在诉讼时效期间内提起诉讼。
   • 专业协助：由于法律程序可能相对复杂，建议您在处理此类纠纷时寻求专业律师的协助。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。

针对您的情况，我建议您首先尝试与对方进行沟通协商，看是否能够达成和解。如果协商无果，您可以考虑采取上述法律措施来维护自己的权益。如果您在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。