核心结论：劳动赔偿被扣税是否合理需分情况讨论，若属于法定免税范围却被扣税，可通过合法途径维权；若属于应税范围，则需依法纳税。以下是具体分析：

1. 明确劳动赔偿的税务性质
   根据《个人所得税法》及实施条例，劳动赔偿（如经济补偿金、违约金等）是否征税需区分性质：

   • 免税情形：个人因与用人单位解除劳动关系而取得的一次性补偿收入（包括用人单位发放的经济补偿金、生活补助费和其他补助费用），在当地上年职工平均工资3倍数额以内的部分，免征个人所得税。
     
   • 应税情形：超过当地上年职工平均工资3倍的部分，需按“工资、薪金所得”项目计征个人所得税。例如，若当地上年职工平均工资为10万元，补偿金为40万元，则超出的10万元需纳税。

2. 被扣税后的应对措施

   • 核实扣税依据：要求扣缴义务人（如用人单位）提供税务机关出具的完税证明或扣税明细，确认扣税金额是否符合法定标准。
     
   • 申请退税：若发现扣税错误（如未扣除免税部分或计算错误），可向扣缴义务人提出异议，要求其更正申报；若扣缴义务人拒绝，可向当地税务机关提交书面退税申请，附上劳动合同、解除协议、补偿金支付凭证等材料。
     
   • 行政复议或诉讼：对税务机关处理结果不服的，可依法申请行政复议或提起行政诉讼。

3. 特殊情形提示

   • 工伤赔偿：因工伤获得的赔偿（如一次性伤残补助金、医疗费等）属于免税收入，若被扣税可要求全额退还。
     
   • 竞业限制补偿：若补偿金性质为“工资、薪金所得”（如按月支付），则需按月纳税；若为一次性补偿，需结合金额判断是否免税。

建议：若您认为扣税不合理，可先与用人单位协商，协商不成可携带相关材料（如补偿协议、扣税凭证）向我咨询，我将协助您分析税务合规性并制定维权方案。