结论：法人和总经理兼任的情况，在书写相关文件或进行工商登记时，需明确体现同一人同时担任这两个职务，并确保符合法律法规及公司章程的规定。

具体书写方式及要点：

1. 公司章程中的规定：

   • 在公司章程中，应明确规定法人和总经理可以由同一人兼任。这通常在公司章程的“组织机构”或“高级管理人员”部分进行说明。
   • 示例条款：“公司法定代表人由董事长（或执行董事）担任，同时董事长（或执行董事）可兼任总经理职务。”或直接规定“公司法定代表人由XX（姓名）担任，同时其兼任公司总经理职务。”

2. 工商登记文件的填写：

   • 在进行公司设立或变更登记时，需在工商登记申请表中准确填写法定代表人和总经理的信息。
   • 若法人和总经理为同一人，应在相应位置填写同一人的姓名、身份证号码等信息，并注明其同时担任的职务。

3. 内部管理文件的记录：

   • 在公司内部管理文件中，如董事会决议、股东会决议、任命书等，也应明确记录法人和总经理的兼任情况。
   • 这些文件应详细说明兼任的职务、任期、职责等，以确保公司内部管理的透明度和合规性。

4. 法律法规的遵循：

   • 在书写和记录法人和总经理兼任情况时，必须遵循相关法律法规的规定，如《公司法》等。
   • 确保兼任情况不违反法律法规的禁止性规定，如某些特定行业或公司类型可能对法人和总经理的兼任有限制。

5. 注意事项：

   • 虽然法人和总经理可以兼任，但应确保该人员具备同时履行两个职务的能力和资质。
   • 兼任可能导致权力集中，因此应建立健全的内部监督机制，防止滥用职权或利益冲突。
   • 在进行工商登记或相关变更时，应及时更新相关信息，确保公司登记事项的准确性和时效性。