长时间监视一个人，走哪跟到哪，这种行为是否算犯法，需要分情况讨论：

1. 如果监视行为未侵犯他人合法权益，且未造成不良影响：

   • 一般情况下，单纯的监视行为，并未直接侵犯他人的生命权、健康权、名誉权、隐私权等合法权益，也未造成实际的损害后果，可能并不直接构成违法。但这样的行为很可能引起被监视者的不适和反感，从道德和社会礼仪的角度来看，是不被鼓励的。

2. 如果监视行为侵犯了他人的合法权益：

   • 侵犯隐私权：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。如果长时间监视并跟踪他人，且涉及窥视、窃听、私录、私拍他人的私密空间、私密活动或私密信息，那么这种行为就侵犯了他人的隐私权，是违法的。被侵权人有权要求侵权人承担民事责任，包括停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。
   • 可能构成治安违法或刑事犯罪：如果监视行为伴随着其他违法行为，如威胁、恐吓、骚扰等，或者监视的目的是为了进行更严重的犯罪活动，如盗窃、抢劫、绑架等，那么这种行为就可能构成治安违法或刑事犯罪。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》或《中华人民共和国刑法》的相关规定，行为人可能会受到行政处罚或刑事处罚。

法律建议：

• 如果你发现自己被长时间监视和跟踪，且感到不安或受到威胁，首先应当确保自己的人身安全，避免与监视者发生直接冲突。
• 你可以尝试与监视者沟通，明确表达你的不满和要求其停止监视的意愿。如果沟通无果，或者你认为自己的安全受到严重威胁，应当立即向公安机关报案。
• 公安机关会根据具体情况进行调查，并根据相关法律法规对监视者进行处理。如果监视行为确实侵犯了你的合法权益，你还可以通过法律途径追究监视者的民事责任。

可能的法律后果：

• 对于侵犯隐私权的监视行为，被侵权人可以要求监视者停止侵害、排除妨碍、赔偿损失等。如果监视行为构成治安违法或刑事犯罪，监视者可能会受到行政处罚（如罚款、拘留等）或刑事处罚（如有期徒刑、拘役等）。

总之，长时间监视一个人走哪跟到哪的行为是否犯法，取决于该行为是否侵犯了他人的合法权益以及是否造成了不良影响。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。