如果因跟在大货车后面导致视线受阻而误闯红灯，你首先需要了解的是，这种情况在法律上通常仍会被认定为闯红灯行为，并需承担相应的法律责任，包括罚款和记分。不过，你可以采取一些措施来维护自己的权益或争取减轻处罚。

1. 及时收集证据：

   • 如果条件允许，你可以收集现场照片、视频等证据，证明自己是因前方大货车遮挡视线而无法看到红绿灯才误闯红灯的。这些证据可以在后续处理违章时向交警部门提交，以说明情况。

2. 与交警部门沟通：

   • 在收到闯红灯通知后，你可以携带相关证件和证据前往当地交通管理部门的违法处理窗口，诚恳说明当时情况。交警部门会根据实际情况进行调查核实，如果确实存在视线被遮挡等合理原因，可能会考虑从轻处罚或不予处罚。

3. 申请行政复议或提起行政诉讼：

   • 如果你对交警部门的处罚决定有异议，可以在收到处罚决定书之日起六十日内向作出处罚决定的机关的上一级机关申请行政复议，或者在六个月内直接向人民法院提起行政诉讼。在申请行政复议或提起行政诉讼时，你需要提交充分的证据来支持自己的主张，并详细阐述事实经过。

为了避免类似情况的发生，我建议你采取以下预防措施：

• 保持安全车距：与前车保持足够的安全距离，以便在紧急情况下有足够的时间和空间做出反应。
• 注意观察路况：行驶过程中要时刻注意观察路况和交通信号灯的变化，不要盲目跟车。
• 避免紧跟大货车：大货车体积庞大，容易遮挡视线，因此应尽量避免紧跟大货车行驶。如果确实需要跟随大货车行驶，应更加谨慎地观察路况和交通信号灯。

总之，虽然跟在大货车后面导致视线受阻而误闯红灯的情况较为特殊，但在法律上并不构成免责事由。不过，通过及时收集证据、与交警部门沟通以及采取预防措施，你可以有效地维护自己的权益并降低因误闯红灯而带来的法律风险。