结论前置：如果因跟随大车或公交车后面导致视线受阻而误闯红灯，驾驶员虽然需承担一定责任，但可以通过一系列措施来争取撤销或减轻处罚。
详细分析：
即时应对措施：
- 确保安全：首先确保行驶安全，避免因此导致交通事故。
- 收集证据：立即利用行车记录仪、手机等设备拍摄现场照片或视频，特别是要记录大车或公交车遮挡视线的情况，以及闯红灯的整个过程。
与交警沟通：
- 如果现场有交警，应如实向交警说明情况，并出示收集到的证据。
- 如果没有交警现场处理，应尽快前往当地交通管理部门，申请查看交通监控录像，以核实是否确实因视线受阻而导致闯红灯。
行政申诉途径：
- 申请行政复议：若对闯红灯的处罚有异议，可在知道该具体行政行为之日起六十日内，向作出处罚决定的上一级机关或者同级人民政府提出行政复议申请，并提交相关证据材料。
- 提起行政诉讼：若行政复议未能成功，还可以在收到复议决定书之日起十五日内向人民法院提起行政诉讼，请求法院对处罚进行审查和裁决。
预防措施：
- 保持车距：行驶过程中应与大型车辆保持足够的安全距离，以便能够清楚观察到交通信号灯及周围交通状况。
- 提前观察：接近路口时应提前观察交通信号灯和其他重要交通标志，以及行人和其他车辆的动态。
- 使用辅助设备：考虑使用车载导航设备或手机导航软件，这些设备通常会提供实时的路况和交通信号信息。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十三条，驾驶员有责任保持与前车的安全距离，以确保能清晰观察到前方的交通信号灯和其他重要交通标志。
- 根据《中华人民共和国行政复议法》等相关法律法规，若驾驶员能提供充分证据证明是因前车遮挡视线导致的误闯红灯，则有权向交警部门提起申诉，要求撤销或减轻处罚。
总结：
因跟随大车或公交车导致视线受阻而误闯红灯时，驾驶员应保持冷静并采取正确的应对措施。首先确保行驶安全，然后及时收集证据，并与交警或交通管理部门沟通。若对处罚有异议，可通过行政申诉途径争取撤销或减轻处罚。同时，在日常驾驶中也应加强预防意识，遵守交通规则，确保行车安全。