您好，非常理解您因为跟在大货车后面而误闯红灯的困扰。这种情况在驾驶过程中确实有可能发生，但您不必过于担心，因为根据相关法律法规，如果您能提供充分的证据证明自己的无辜，是有可能减轻或免除处罚的。
一、关于闯红灯的认定与处罚
首先，需要明确的是，闯红灯的认定通常基于电子眼抓拍的三张照片证据：车辆驶过停止线、到达路中间、到达对面路口。如果这三张照片都齐全，且确实显示您闯了红灯，那么根据《中华人民共和国道路交通安全法》及其实施条例，您可能会被记6分，并处以20元至200元的罚款。但具体处理结果还需依据当地交通管理部门的规定及判断。
二、误闯红灯后的应对措施
及时收集证据：
- 行车记录仪视频：如果您车内安装了行车记录仪，那么它记录的画面将是证明您误闯红灯的重要工具。请确保视频清晰、完整，能够直观反映车辆行驶时前方大货车的状态以及信号灯被遮挡的情况。
- 事故现场照片：如果可能的话，拍摄一些事故现场的照片，照片应能显示大货车的位置、车身遮挡信号灯的具体情形、本车所处位置等，以便交警能够准确了解现场状况。
积极申诉与沟通：
- 前往交管部门申诉：携带您收集到的证据，如行车记录仪视频和事故现场照片，前往当地公安机关交通管理部门进行申诉。详细说明闯红灯是由于大货车遮挡视线导致无法及时观察信号灯，并附上相关证据。
- 与交警部门沟通：在申诉过程中，态度诚恳地向交警描述当时的具体情形，包括大货车的车型、颜色、在路口的行驶方向等细节信息，以便交警作出合理判断。
- 行政复议或行政诉讼：如果申诉未获通过，您可以在规定时间内（通常是60日内）向作出处罚决定的交通管理部门的上一级机关提出复议申请。如对行政复议结果不满意，还可在知道或应当知道处罚决定之日起6个月内，向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。
三、预防措施与建议
为了避免类似情况再次发生，我建议您采取以下预防措施：
- 保持安全距离：在跟车行驶时，务必保持与前车的安全距离，确保能看到前方的信号灯，并在紧急情况下能够及时采取制动措施。
- 注意观察交通信号：在接近路口时，要特别留意交通信号灯的变化，提前做好减速或停车的准备。
- 使用行车记录仪：安装高质量的行车记录仪，可以记录行车过程中的重要信息，为可能发生的争议提供有力的证据支持。
综上所述，跟在大货车后面误闯红灯后，您应及时收集证据、积极申诉与沟通，并注意行车安全与特殊情况的处理。通过这些措施，您有望减轻或免除因误闯红灯而带来的处罚。希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。