可以起诉。针对您前夫的现任辱骂诬陷您的情况，我们可以从以下几个角度进行分析：

一、法律定性

辱骂和诬陷行为，如果侵犯了您的人格权，特别是名誉权，那么根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，您有权要求侵权人承担民事责任。名誉权是公民或法人保持并维护自己名誉的权利，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。

二、起诉条件

1. 存在侵权行为：即前夫的现任确实存在辱骂和诬陷您的行为，这些行为需要有一定的证据支持，如聊天记录、录音、视频等。
2. 造成损害后果：辱骂和诬陷行为需要给您造成了实际的损害后果，如精神损害、社会评价降低等。虽然精神损害难以量化，但可以通过您的陈述、周围人的证言等方式进行证明。
3. 侵权行为与损害后果之间存在因果关系：即辱骂和诬陷行为是导致您损害后果的直接原因。

三、起诉流程

1. 收集证据：首先，您需要收集足够的证据来证明前夫的现任存在辱骂和诬陷您的行为，以及这些行为给您造成了损害后果。证据可以包括聊天记录、录音、视频、证人证言等。
2. 撰写起诉状：在收集到足够的证据后，您可以撰写起诉状，明确诉讼请求、事实和理由，并附上相关证据。
3. 提交法院：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的人民法院，等待法院受理并安排开庭。
4. 参加庭审：在庭审过程中，您需要出庭陈述事实、提供证据，并接受对方的质证和辩论。
5. 等待判决：庭审结束后，法院会依法作出判决。如果判决支持您的诉讼请求，那么前夫的现任需要承担相应的民事责任。

四、可能面临的法律后果

如果法院认定前夫的现任存在辱骂和诬陷您的行为，并给您造成了损害后果，那么她可能需要承担以下法律责任：

1. 停止侵害：即立即停止辱骂和诬陷您的行为。
2. 赔礼道歉：在公开场合或以书面形式向您赔礼道歉，以消除影响、恢复名誉。
3. 赔偿损失：如果辱骂和诬陷行为给您造成了经济损失或精神损害，那么她可能需要赔偿您的相应损失。

五、建议与提醒

1. 及时收集证据：在发现前夫的现任存在辱骂和诬陷行为时，要及时收集证据，以免证据灭失或难以收集。
2. 保持冷静与理性：在处理此类纠纷时，要保持冷静与理性，避免情绪化行为导致纠纷升级。
3. 寻求专业帮助：如果您在处理此类纠纷时遇到困难或不确定如何操作，可以寻求专业律师的帮助。

如果您有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，可以直接向我咨询。