“工资押一个月”指的是用人单位延迟一个月发放工资，即本月发放的是上个月的工资，这种做法可能违反相关法律法规，损害劳动者权益。

一. 工资押一个月的计算方式

在“押一个月工资”的制度下，劳动者的工资会在次月发放。例如，若劳动者在某月（如4月）工作，其工资将在下一个月（如5月）发放。具体计算方式依据劳动者的工资构成（如月薪制、计时工资制、计件工资制）而有所不同：

1. 月薪制：若劳动者月工资固定，且每月固定日期（如每月10日）发放，则实行押一个月工资制度时，5月10日发放的是4月份的工资。
2. 计时工资制：根据劳动者的工作时长计算工资，如小时工资制或日工资制。在押一个月工资的制度下，同样会延迟一个月发放。
3. 计件工资制：根据劳动者完成的工作量计算工资。在押一个月工资的制度下，劳动者上个月的工资将在下个月发放。

二. 押一个月工资的法律风险

“押一个月工资”的做法可能违反《中华人民共和国劳动法》第五十条的规定，即工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人，不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。同时，也可能违反《工资支付暂行规定》第七条，即工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。

三. 应对措施与建议

1. 明确合同内容：劳动者在签订劳动合同时，应明确工资的支付时间和方式，避免被压工资。
2. 沟通解决：如遇被压工资情况，劳动者首先应与用人单位协商解决，表达担忧和不满，尝试协商更合理的支付安排。
3. 法律援助：如协商无果，劳动者可向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助，了解权利和可行的法律途径。
4. 保存证据：劳动者应确保保存充分的证据，如工资条、银行转账记录、劳动合同等，以支持自己的主张。

我建议劳动者应了解自己的权利，并在必要时采取适当措施维护自身权益。同时，用人单位也应遵守相关法律法规，确保按时足额支付劳动者工资，维护劳动关系的和谐稳定。如有进一步需要，您可以继续咨询我。