新规下，6座车坐7人不合法。以下是对此问题的详细法律分析：

一. 超载行为的界定

根据《中华人民共和国道路交通安全法》第四十九条的规定，机动车载人不得超过核定人数。这意味着，如果一辆车的行驶证上载明的核定载客人数为6人，那么该车在实际乘坐时不得超过6人。

二. 超载的处罚

1. 超载未达20%的情况：

   • 如果6座车坐了7人，超载人数为1人，超载比例为16.67%（计算方式：1/6*100%≈16.67%），未达到20%。
   • 在这种情况下，虽然不会扣分，但交管部门会对车主进行警告处分，并可能处以罚款。罚款金额根据不同的地区和情况而定，但一般都在几百元左右。

2. 超载达20%至50%的情况：

   • 如果超载人数超过核定人数的20%，但未达50%，驾驶员将面临扣3分的处罚，并可能被处以200元至500元的罚款。

三. 超载行为的风险

• 超载行为会严重影响行车安全。车辆超载会导致车辆出现偏重现象，增加行驶过程中的不稳定性，尤其是在高速行驶时，可能引发失控甚至交通事故，对车主及乘客的生命安全构成严重威胁。

四. 我的建议

• 车主在驾驶车辆时，应严格遵守交通法规，确保车辆乘坐人数不超过核定人数。
• 如果需要搭载更多人员，建议考虑更换核定载客人数更多的车辆或安排其他交通工具。

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