劳动仲裁中，证据并非一定要提前提交，但建议尽量在举证期限内或仲裁委指定的时间内提交。以下是对这一问题的详细分析：
一、证据提交的时间规定
举证期限：劳动仲裁委员会在受理仲裁申请后，通常会确定一个举证期限。这个期限可能是自收到仲裁委员会送达的举证通知书之日起的一定天数内（如10日），也可能是由仲裁委员会指定的不少于一定天数的期限（如15日）。当事人应在这个期限内提交证据。
未指定具体期限的情况：如果仲裁委没有明确指定举证期限，当事人则应在首次开庭前提交证据。首次开庭是仲裁程序的关键节点，在此之前提交证据有助于仲裁庭全面、准确地了解案件事实。
延期或补充提交：对于因特殊原因无法在举证期限内提交的证据，当事人可以在举证期限届满前书面申请延期举证。如果仲裁庭同意延长，当事人可以在延长的期限内补充证据。此外，在庭审过程中，如果当事人发现了新的证据或者因客观原因之前无法提供证据，仲裁庭也会根据具体情况决定是否接受补充证据。
二、证据提交的建议
尽早准备并提交：尽管提交时间有一定灵活性，但建议当事人在收到仲裁通知后立即开始准备证据，并尽量在规定期限内提交。这有助于确保仲裁程序的顺利进行，避免因证据提交不及时而影响案件审理。
关注仲裁委通知：当事人应密切关注仲裁委员会送达的所有通知和要求，特别是关于举证期限、提交方式等关键信息。确保自己能够按照要求及时、准确地完成举证工作。
全面、准确地收集证据：在准备证据时，当事人应尽可能全面地收集与案件相关的所有材料，包括但不限于劳动合同、工资条、社保缴费证明、聊天记录、公司内部通知等。同时，要确保所提交的证据真实、合法、有效，并具有关联性。
三、逾期提交证据的后果
如果当事人逾期提交证据，仲裁庭可能不予接纳，除非对方当事人同意质证。因此，为保障自身权益，建议当事人尽量在举证期限内提前准备并提交证据。如果确有困难，应及时向仲裁庭申请延期举证，以防止因逾期提交而影响仲裁结果。
四、实际操作中的注意事项
与仲裁委保持沟通：在准备证据的过程中，如果遇到任何问题或困难，应及时与仲裁委进行沟通，寻求指导和帮助。
注意证据的格式和要求：在提交证据时，应按照仲裁委的要求进行格式化和归类，并附上相关说明。这有助于仲裁庭更好地理解和评估证据的价值，提高审理效率。
举例说明：假设一位员工因公司未支付加班费而申请劳动仲裁。在收到仲裁通知后，他应立即开始准备相关证据，如加班记录、工资条、与公司的沟通记录等。如果仲裁委指定的举证期限是10日，他应尽量在这个期限内提交所有证据。如果因特殊原因无法按时提交，他应在期限届满前书面申请延期举证，并在得到仲裁庭同意后，在延长的期限内补充证据。
综上所述，劳动仲裁中证据的提交时间并非绝对固定，而是根据劳动仲裁委员会的规定和案件具体情况来确定的。当事人应尽早准备证据，并密切关注仲裁委的通知要求，在规定的举证期限内或经准许的延期内提交相关证据。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。