信用卡逾期第5天就拨打紧急联系人，这一行为是否合规，需结合具体情况与相关法律法规来综合判断，但通常情况下，这一行为可能并不完全合规。以下从不同角度为您详细分析：

1. 法律法规角度

• 隐私权保护：根据《中华人民共和国民法典》中关于隐私权的规定，自然人的个人信息受法律保护，任何组织或个人不得非法收集、使用、加工、传输他人个人信息，也不得非法买卖、提供或公开他人个人信息。信用卡逾期后，银行或金融机构在未经持卡人明确同意的情况下，擅自将持卡人的逾期信息告知其紧急联系人，可能涉嫌侵犯持卡人的隐私权。
• 债务催收规定：虽然目前没有直接针对信用卡逾期后拨打紧急联系人的具体法律规定，但《中国银保监会、中国人民银行关于进一步促进信用卡业务规范健康发展的通知》等规范性文件强调，银行业金融机构应当切实保护持卡人合法权益，不得采用暴力、胁迫、恐吓或辱骂等不当催收行为。拨打紧急联系人本身虽不直接等同于上述不当行为，但若方式不当或频率过高，也可能被视为对持卡人权益的侵犯。

2. 合同条款角度

• 信用卡申请协议：在申请信用卡时，持卡人通常会与银行签订信用卡申请协议或领用合约。这些协议中可能会包含关于逾期还款后银行处理方式的条款。若协议中明确规定了银行在持卡人逾期后有权联系其紧急联系人，且该条款不违反法律法规的强制性规定，则银行的行为可能在一定程度上具有合同依据。但即便如此，银行也应遵循合理、必要的原则，避免过度干扰持卡人及其紧急联系人的正常生活。

3. 实际操作与道德层面

• 实际操作：在实际操作中，银行或金融机构通常会在持卡人逾期较长时间（如超过一个月）且多次催收无果后，才会考虑联系其紧急联系人。逾期仅5天就拨打紧急联系人，可能被视为过于急躁或缺乏合理的催收策略。
• 道德层面：从道德角度来看，银行或金融机构在催收过程中应尊重持卡人的尊严和隐私，避免采取可能引发持卡人或其紧急联系人不适或困扰的行为。

建议与后果

• 对持卡人的建议：若您遇到信用卡逾期后银行过早拨打紧急联系人的情况，首先应与银行沟通，了解其催收政策并表达您的关切。若银行行为确实不当，您可考虑向相关监管机构投诉或寻求法律援助。
• 可能的法律后果：若银行行为被认定为侵犯隐私权或违反相关法律法规，其可能面临行政处罚、民事赔偿等法律后果。同时，持卡人的信用记录也可能因不当催收行为而受到负面影响（尽管这种影响更多源于逾期本身而非催收行为）。

总结来看，信用卡逾期第5天就拨打紧急联系人，这一行为在法律法规、合同条款以及实际操作与道德层面均可能存在争议。作为持卡人，您有权保护自己的隐私权和合法权益；作为银行或金融机构，也应遵循合理、必要的催收原则。若您对此类问题有进一步疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。