营养费的计算主要依据受害人的伤残情况，并参照医疗机构的意见来确定。以下是对营养费计算的详细解释：

1. 营养费的标准：

   • 通常情况下，每天的营养费在几十元到上百元之间波动。这个标准并非固定，而是会根据受害人的具体伤残情况、治疗需要以及当地的生活水平等因素进行综合考量。

2. 营养期的确定：

   • 营养期是指受害人因受伤需要加强营养的期限。这个期限一般由医疗机构根据受害人的伤情以及治疗情况等因素来出具证明。例如，如果受害人因受伤需要加强营养3个月，那么营养期就是3个月。

3. 营养费的计算公式：

   • 营养费 = 每天营养费标准 × 营养期天数
   • 举例说明：如果每天营养费标准为80元，营养期为3个月（按90天计算），那么营养费就是80元/天 × 90天 = 7200元。

4. 影响营养费数额的因素：

   • 除了每天的营养费标准和营养期天数外，受害人的伤残程度、当地的生活水平等因素也会影响营养费的具体数额。例如，如果受害人的伤残程度较重，或者当地的生活水平较高，那么营养费可能会相应增加。

5. 争议解决方式：

   • 如果双方在营养费的计算方面存在争议，首先可以尝试通过协商的方式来解决。如果协商不成，那么就可以向法院提起诉讼，由法院根据具体的情况进行判定。这样可以确保营养费的计算更加公平、合理，也能保障受害人的合法权益。

针对您的情况，如果是因为他人弄伤您而需要计算营养费，您可以按照上述方法进行计算。同时，建议您及时收集并保留相关证据，如医疗机构的诊断证明、治疗记录等，以便在协商或诉讼过程中能够提供有力的支持。如果您在计算或协商过程中遇到任何问题，都可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。