针对您提出的“办公室提前解约，如何退回押金”的问题，这主要涉及到租赁合同的解除以及押金退还的相关法律规定。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，租赁合同的解除以及押金的退还，通常都受到租赁合同中具体条款的约束。在大多数情况下，租赁合同会明确规定在何种情况下可以解除合同，以及解除合同后押金的退还方式。
一、合同解除时间的确定
在您提前解约的情况下，合同解除的时间并不是您单方面通知出租人的时间，而是通常以出租人同意解除的时间，或者房屋腾空且双方完成房屋交接的时间为准。例如，在您提到的案例中，承租人虽然提前通知了解约，但合同实际解除的时间是以承租人交还钥匙的时间为准。
二、押金退还的条件
关于押金的退还，这主要取决于租赁合同中的约定。如果合同中明确规定，在租赁期内承租人擅自解除合同的，无权要求出租人返还押金，那么在这种情况下，您可能无法要求退还押金。然而，如果合同中没有这样的明确规定，或者您能够证明解除合同并非由于您的个人原因（如不可抗力等），那么您可能有权要求退还部分或全部押金。
三、实际操作建议
仔细审查租赁合同：首先，您需要仔细审查租赁合同中关于合同解除和押金退还的条款，以明确您的权利和义务。
与出租人协商：如果您确实需要提前解约，建议您与出租人进行协商，看是否能够达成一致意见，并明确押金退还的具体方式和时间。
办理房屋交接手续：在解约时，务必确保与出租人办理好房屋交接手续，包括交还钥匙、结清费用等，以避免因手续不全而导致的纠纷。
寻求法律帮助：如果与出租人在押金退还问题上无法达成一致意见，您可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
综上所述，办公室提前解约后押金的退还，主要取决于租赁合同中的具体约定以及双方协商的结果。在处理此类问题时，建议您保持冷静、理性，并遵循相关法律法规和合同条款来维护自己的权益。